• EP 146 | ¿Cómo calmar opresión en el pecho y dificultado para respirar por Ansiedad?

  • Sep 27 2023
  • Duración: 38 m
  • Podcast

EP 146 | ¿Cómo calmar opresión en el pecho y dificultado para respirar por Ansiedad?

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • ¿Sientes opresión en el pecho y dificultad para respirar? ¿Cómo quitar la dificultad de respirar por ansiedad? ¿Cómo calmar sensación de ahogo por ansiedad? En este episodio, exploraremos las causas detrás de estos síntomas comunes y te proporcionaremos soluciones efectivas para recuperar tu bienestar. En la primera parte, profundizaremos en las razones por las cuales puedes experimentar opresión en el pecho y dificultad para respirar. Comprenderás cómo factores psicológicos y físicos pueden desencadenar estas sensaciones. Luego, te compartiré algunos ejercicios clave para aprender a gestionarlo hasta que desaparezca. Recuerda que siempre es importante consultar a un profesional de la salud si experimentas estos síntomas con regularidad, ya que podrían ser signos de problemas médicos subyacentes. ¡No dejes que la opresión en el pecho y la dificultad para respirar afecten tu calidad de vida! Únete a nosotros en este viaje hacia una mejor salud y bienestar. ¡Dale like, comparte y suscríbete para más consejos útiles!

    Más Menos
Éxito Personal
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre EP 146 | ¿Cómo calmar opresión en el pecho y dificultado para respirar por Ansiedad?

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles