• EP. 16 | VOCÊ TREINA A PERCEPÇÃO DE ESFORÇO? E GRANDE NOVIDADE SOBRE O TREINAMENTO AFRENTE

  • Apr 12 2023
  • Duración: 17 m
  • Podcast

EP. 16 | VOCÊ TREINA A PERCEPÇÃO DE ESFORÇO? E GRANDE NOVIDADE SOBRE O TREINAMENTO AFRENTE

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  • Resumen

  • No episódio de hoje, contamos a grande novidade sobre o Treinamento Afrente, feito pela Gabriela Letícia, e comentamos sobre a importância de trabalhar a percepção de esforço nos treinos.

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