• EP9: Building Emotional Resilience

  • Jun 3 2024
  • Duración: 59 m
  • Podcast

EP9: Building Emotional Resilience

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  • Resumen

  • Life is stressful and when stress, overwhelm and conflicts arise, so do the negative emotions! Join Niki Hughes as she discusses the role of emotions and how to build emotional resiliency in yourself and in your relationships.


    Niki shares tools and two frameworks you can put into practice right away to shift the relationship with your emotions, manage emotional communications, and strengthen your response to LIFE!


    www.elementalbalance.ca
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