• EPI# 006 ¿Y ahora cuál dieta hago? | EZDC

  • Aug 30 2021
  • Duración: 31 m
  • Podcast

EPI# 006 ¿Y ahora cuál dieta hago? | EZDC

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  • Resumen

  • Hola, soy Julio Ramon y en este episodio estuvimos hablando un poco sobre las dietas más locas que existen hoy día, además de entender realmente cómo funciona la azúcar en nuestros cuerpo.

    Este es un podcast que tiene el propósito de hablarte un poco acerca de mi experiencia lidiando con la obesidad y también de parte de la investigación que hice para escribir mi libro "50 Kilos Despues, La Obesidad explicada por un experto"

    Caminar fue el único ejercicio que hice para bajar 50 kilos, no correr, no trotar, no esforzarme al extremo, caminar a mi ritmo y a mi tiempo, por eso este podcast está diseñado para ti que necesita una compañía mientras caminas y aprende un poco acerca de como entender temas relacionados a la obesidad.

    Mis redes:

    Instagram: shorturl.at/lmtwM 

    Youtube: shorturl.at/iCQR2

    Puedes conseguir mi libro en Amazon:

    https://amzn.to/3if1Jja
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