• Educando emociones - Capítulo 2: El viaje interior

  • Dec 28 2023
  • Duración: 42 m
  • Podcast

Educando emociones - Capítulo 2: El viaje interior  Por  arte de portada

Educando emociones - Capítulo 2: El viaje interior

  • Resumen

  • La observación de nuestro cuerpo y nuestra mente es el primer paso para percibir cómo nos sentimos, quienes somos y qué podemos hacer para recuperar o mantener nuestro bienestar emocional. La neurocientífica Nazareth Castellanos explica por qué "una mente divagante es una mente infeliz" y cómo cambia el cerebro con la meditación, aprendemos prácticas concretas para focalizar la atención para mayores y pequeños con especialistas como Daniel Lumera, Zeneida Bernabé, Bea Peco, María Talavera o Lorenzo Sánchez Ramos y el doctor Mario Alonso Puig nos habla de la importancia de abrazar nuestras sombras para sanar desde dentro.


    Escuchar audio
    Más Menos
activate_primeday_promo_in_buybox_DT

Lo que los oyentes dicen sobre Educando emociones - Capítulo 2: El viaje interior

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.