Hallo und happy welcome zu unserer neuen Folge "Ein Leben im Einklang mit den eigenen Bedürfnissen"

In dieser Folge zeigen wir Dir auf, wie Du Deine eignen Bedürfnisse erkennen und in Dein tägliches Leben integrieren kannst. Denn wenn Du nicht weißt, was Du brauchst und was Dir gut tut, geht ganz viel Lebensqualität verloren. Das haben wir beide selber erlebt und glücklicherweise verändert.

Diese Themen erwarten Dich:

• Bedürfnisse verstehen und kommunizieren: Wir sprechen darüber, was es bedeutet, seine eigenen Bedürfnisse zu kennen, zu erfüllen und ganz wichtig - diese auch mit anderen zu kommunizieren.

• Praktische Tipps: Du erhältst ein paar Strategien, wie Du Deine eigenen Bedürfnisse erforschen kannst.

• Achtsamkeit: Entdecke, wie Du durch kleine Veränderungen in Deinem Alltag mehr Balance und Zufriedenheit erreichen kannst. Es wartet auch eine kleine „Hausaufgabe“ auf Dich. Erzähl uns gerne in den Kommentaren, ob Du diese umgesetzt und was Du dadurch wahrgenommen hast 🙂

Mit dieser Folge wollen wir Dir bewusst machen, wie wichtig es ist, die eigenen Bedürfnisse zu kennen und natürlich auch zu erfüllen.

Spüre mal in Dich hinein und frage Dich, was Deine 3 wichtigsten Bedürfnisse sind und wie Du diese von nun an in kleinen Schritten immer mehr erfüllen kannst.

Wenn Du dabei Unterstützung brauchst, melde Dich sehr gerne bei uns!

Mit ThetaHealing können wir diese schnell erforschen und blockierende Glaubenssätze aus dem Weg räumen.

Mehr zu unserer Arbeit findet Du hier:

Katie Biniok:

Instagram: @bin.energie

Facebook: https://www.facebook.com/ka.biniok

Webseite: www.bin-energie.de

www.kinderyoga-bottrop.de

www.elternbegleitung-essen.de

LumiVitae: http://bin-energie.de/lumivitae/

Laura Heitmann:

Instagram: @Laura__Heitmann

Facebook: https://www.facebook.com/laura.heitmann.5/

Onlineshop: https://laura-heitmann.tentary.com/

LumiVitae: https://lauraheitmann.lumivitae.com/

PS: Folge auch unbedingt unserem Podcast, damit Du als erste erfährst, sobald eine neue Folge hochgeladen wird.