• Eins-zu-eins Konflikte: Dein Ego als Herausforderung

  • Aug 27 2023
  • Duración: 13 m
  • Podcast

Eins-zu-eins Konflikte: Dein Ego als Herausforderung

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  • Resumen

  • In dieser Podcast-Folge diskutieren wir das Thema Affentanz, das sich mit dem Ego in Selbstverteidigungssituationen befasst. Es geht um die Dynamik von Hierarchien und Rangordnungen, die sich in Begegnungen zwischen Menschen zeigen, sei es in Teams oder Einzelgesprächen. Wir erkennen, dass das Ego eine Rolle spielt und wie wichtig es ist, sich in Konfliktsituationen zurückzuziehen, um unnötige Auseinandersetzungen zu vermeiden. Es ist paradox, dass wir einerseits dazu ermutigt werden, uns zu verteidigen, aber andererseits auch lernen müssen, uns aus manchen Situationen herauszunehmen. Diese Sichtweise wird durch Beispiele von ehemaligen Navy SEALs bekräftigt, die betonen, wie gefährlich scheinbar harmlose Konfrontationen werden können. Gleichzeitig wird jedoch auch die Bedeutung von Standhaftigkeit und Durchsetzungsfähigkeit betont, da wir oft dazu ermutigt werden, uns in unserem Leben zu behaupten. Das Thema wird weiter diskutiert, da es persönlich relevante Auswirkungen auf unser Verhalten hat. Resonance, Attraction of Things. Der Affentanz, den viele Menschen aufführen, wird angesprochen. Es wird betont, dass wir nicht alles unter Kontrolle haben können und uns nicht davon überzeugen sollten, dass wir dies können. Das Thema wird auf Selbstverteidigungssituationen übertragen und die Bedeutung der Vorbereitung und des Trainings betont. Situationelle Trainings und Deeskalation werden erwähnt, um sich auf mögliche Konfrontationen vorzubereiten und angemessen zu reagieren. Es wird betont, dass es wichtig ist, das eigene Ego zu erkennen und zu kontrollieren, um nicht in aggressives Verhalten zu verfallen. Die Rolle von Coaching und Achtsamkeitsübungen, wie Meditation und Atemtechniken, wird als unterstützend bei der Kontrolle des Egos und der Gelassenheit erwähnt. Es wird auch darauf hingewiesen, dass wir selbst für Eskalationen und Streit verantwortlich sind und uns bewusst darüber sein sollten, wie wir in bestimmten Situationen reagieren. Kontakt zu Jochen: Der YouTube-Channel KrassMaga >> https://www.youtube.com/@KrassMaga Instagram: https://www.instagram.com/krassmaga/ Kontakt zu Markus Homepage: https://markus-coenen.de/ Deep Impact Academy: https://dia.markus-coenen.de/ --- Die Homepage: https://www.krav-maga-business-lab.de/
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