• Ejercitamos el cuerpo y la mente

  • Dec 18 2023
  • Duración: 19 m
  • Podcast

Ejercitamos el cuerpo y la mente Por arte de portada

Ejercitamos el cuerpo y la mente

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  • Resumen

  • Practicar ejercicio físico, no solo nos ayuda a envejecer de manera saludable, sino que nos hace disfrutar y protege, a su vez, nuestra salud cerebral. En este episodio, nos acompañan expertos que nos sorprenderán con sus explicaciones sobre los beneficios de realizar actividades para cuidar cuerpo y mente.

    Puedes ampliar la información que has escuchado en este podcast visitando el apartado de servicios sociales de la web de la Junta de Castilla y León.
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