El 5º Elemento. Liderazgo Personal y Profesional

De: Monica Garcia. Coach
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  • Resumen

  • Bienvenido/a El 5ª elemento, el podcast de liderazgo que nace de la premisa de que hay un puesto de líder en tu vida que te corresponde por derecho de nacimiento, y que sólo tú decides quién lo ocupa. Este podcast es para ti si quieres desarrollar la mentalidad y habilidades necesarias para ocupar y mantenerte en este puesto de liderazgo, y con ello disfrutar de mayor seguridad, sensación de control y disfrute en tu día a día. Este nuevo podcast te ofrece dos niveles de compromiso: - Episodios breves de 10-20min con ideas, propuestas y estrategias para ponerte al mando en el día a día - Masterclass de 45-60 min enfocadas en el desarrollo personal y el auto-liderazgo en las que se profundiza más en los temas propuestos ¡Está en tus manos tomar el puesto de líder de tu vida! Y si me lo permites, ¡estaré encantada de acompañarte en este camino!
    © 2024 Monica Garcia. Coach
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Episodios
  • Masterclass: "2 estrategias para conseguir seguridad que nos limitan y cómo cambiarlas"

    Masterclass: "2 estrategias para conseguir seguridad que nos limitan y cómo cambiarlas"
    Oct 12 2024
    Descarga aquí la lista de necesidades de la que te hablo en la masterclass: https://bit.ly/ListaNecesidadesE5E ¿Qué tienen en común: querer agradar, complacer, tener razón, gustar y conseguir nuestros objetivos? Que podemos utilizarlo para sentirnos bien con nosotras mismas, más seguras, competentes, bonitas o aceptadas. Quizás reconozcas alguna de ellas, la mía desde bien pequeña ha sido agradar, algo que, con mi sonrisa, la capacidad para ver el punto de vista de la otra persona, de adaptarme a cualquier plan, y además disfrutar de él, me resultaba muy sencillo. En mi experiencia trabajando con personas en su desarrollo personal e identificando estas estrategias, me he dado cuenta de que elegimos aquella para la que tenemos los recursos o capacidades naturales. En el episodio de esta semana te daré pistas para que: - identifiques las estrategias que puedes estar utilizando para sentirte segura, - reconozcas si limitan de alguna forma que puedas ser tú misma en cualquier contexto o relación, - y cómo crear nuevas estrategias, que te ofrezcan el mismo beneficio, sin los efectos secundarios Si quieres hacerte cargo de tu evolución e ir descubriendo y experimentando más y más de quién eres, entonces te será muy útil revisar tus estrategias y ponerlas al día. Ojalá te sea útil. Un abrazo muy fuerte y feliz fin de semana, Mónica Tu coach del alma Escritora del libro "Poder Emocional. Una innovadora forma de transformar la relación con nuestras emociones y convertirlas en guía para la vida": https://www.amazon.es/dp/8409310457 Y creadora del "Diario del Líder". Este diario es la oportunidad para experimentar una nueva dimensión; encontrarte con tu sabiduría interior, tu fuente de inspiración, y talentos naturales; explorar la profundidad de tu corazón y del ser creador que eres, y contribuir con lo más valioso de ti, porque lo que aportas importa y lo que sueñas merece ser realidad. https://www.amazon.es/dp/B0BQ9NB5T7/ El 5º Elemento: Solo contenidos en abierto para que no te pierdas nada y puedas tener todas las herramientas, ideas y propuestas para ponerte al mando y convertirte en el líder de tu vida. Enlace al podcast si lo estás viendo fuera de iVoox: https://go.ivoox.com/sq/1753042
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  • Ep_41: "¿Qué has venido a aprender? 3 lugares donde mirar"

    Ep_41: "¿Qué has venido a aprender? 3 lugares donde mirar"
    Oct 4 2024
    Recuerdo que, acabado el confinamiento, allá por el verano del 2020, se hablaba de que el COVID nos había traído muchos aprendizajes. Y cada vez que oía esto yo pensaba: "eso está por ver". Y es que confundimos, con mucha facilidad, la lección o enseñanza con el aprendizaje. La lección es la teoría, pero si queremos realizar el proceso de aprendizaje completo, además tenemos que poner la teoría en práctica. Es por esto que algunas lecciones se nos presentan una y otra vez en la vida, para que las pongamos en práctica. A veces el primer obstáculo del aprendizaje nos lo encontramos a la hora de poner en palabras la lección. No basta con decir, esta experiencia ha sido un gran aprendizaje. Para que realmente nos acompañe en nuestra evolución y aprendizaje primero necesitamos poner en palabras lo que nos ha enseñado... luego ponerlo en práctica, y después recordarlo una y otra vez en el camino. Cómo destilar tus propias lecciones de vida, y dónde encontrarlas, es lo que compartiré en el episodio de El 5º Elemento de esta semana. Espero que te sea útil. Un abrazo muy fuerte y feliz fin de semana, Mónica Tu coach del alma Escritora del libro "Poder Emocional. Una innovadora forma de transformar la relación con nuestras emociones y convertirlas en guía para la vida": https://www.amazon.es/dp/8409310457 Y creadora del "Diario del Líder". Este diario es la oportunidad para experimentar una nueva dimensión; encontrarte con tu sabiduría interior, tu fuente de inspiración, y talentos naturales; explorar la profundidad de tu corazón y del ser creador que eres, y contribuir con lo más valioso de ti, porque lo que aportas importa y lo que sueñas merece ser realidad. https://www.amazon.es/dp/B0BQ9NB5T7/ El 5º Elemento: Solo contenidos en abierto para que no te pierdas nada y puedas tener todas las herramientas, ideas y propuestas para ponerte al mando y convertirte en el líder de tu vida. Enlace al podcast si lo estás viendo fuera de iVoox: https://go.ivoox.com/sq/1753042 En la App de iVoox o en tu PC únete al podcast "El 5º Elemento" y accede mensualmente a: - Episodios cortos de 10-20min con tips y propuestas más concretas - Masterclass de 45-60 min enfocadas en el desarrollo personal y auto liderazgo con prácticas, visualizaciones, ejercicios y propuestas para que avances en tu liderazgo a tu ritmo. El 5º Elemento es el podcast de liderazgo que nace de la premisa de que hay un puesto de líder en tu vida que te corresponde por derecho de nacimiento, y que sólo tú decides quién lo ocupa. Este podcast es para ti si quieres desarrollar la mentalidad y habilidades necesarias para ocupar y mantenerte en este puesto de liderazgo, y con ello disfrutar de mayor seguridad, sensación de control y disfrute en tu día a día.
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  • Ep_40: "5 claves para potenciar tu intuición"

    Ep_40: "5 claves para potenciar tu intuición"
    Sep 27 2024
    Cuando la persona con la que estoy se entera de que, antes de dedicarme al desarrollo del liderazgo personal y profesional, pasé más de una década diseñando circuitos integrados, la pregunta más frecuente que me hacen es: ¿cómo sabías que querías ser coach? En la actualidad, las redes sociales están llenas de historias de cambios de vida que aparentemente ocurren de la noche a la mañana. Y quizás algunos sean así, pero la mayoría, como en mi caso, es una sucesión de eventos y elecciones guiadas por mi intuición. Uno de los eventos comunes que encienden el proceso de cambio es algo que no va bien, algún tipo de malestar (frustración, rabia, decepción, etc), que hace que te plantees algún aspecto de tu vida, o tu vida en general. Aunque no lo creamos esta es nuestra intuición diciendo: por aquí no. No voy a entrar en detalles de todos y cada uno de los pasos que fui dando hasta que decidí certificarme como coach y volver a España para "hacer algo con las habilidades de coaching que había adquirido". Lo que sí te puedo contar es que fue un periodo en el que retomé la conexión con mi intuición y me dejé llevar por ella. De ahí que cada vez que me hacen la pregunta: ¿cómo supiste que querías ser coach?, lo que contesto es: no lo supe, lo sentí. Sentí la claridad de cada paso, y es eso lo que nos ofrece la intuición: claridad, en vez de certeza. Cuál es la diferencia entre ambas, y cómo reconectar o incluir la intuición como recurso para navegar tu día a día, saber por dónde ir, qué es para ti y qué no, es lo que comparto en el episodio del podcast El 5º Elemento de esta semana. 5 ideas para asegurarte de que aprovechas la claridad e información extra que pone a nuestra disposición la intuición. Espero que te sea útil Un abrazo muy fuerte, y feliz fin de semana, Mónica Tu coach del alma Escritora del libro "Poder Emocional. Una innovadora forma de transformar la relación con nuestras emociones y convertirlas en guía para la vida": https://www.amazon.es/dp/8409310457 Y creadora del "Diario del Líder". Este diario es la oportunidad para experimentar una nueva dimensión; encontrarte con tu sabiduría interior, tu fuente de inspiración, y talentos naturales; explorar la profundidad de tu corazón y del ser creador que eres, y contribuir con lo más valioso de ti, porque lo que aportas importa y lo que sueñas merece ser realidad. https://www.amazon.es/dp/B0BQ9NB5T7/ El 5º Elemento: Solo contenidos en abierto para que no te pierdas nada y puedas tener todas las herramientas, ideas y propuestas para ponerte al mando y convertirte en el líder de tu vida. Enlace al podcast si lo estás viendo fuera de iVoox: https://go.ivoox.com/sq/1753042 En la App de iVoox o en tu PC únete al podcast "El 5º Elemento" y accede mensualmente a: - Episodios cortos de 10-20min con tips y propuestas más concretas - Masterclass de 45-60 min enfocadas en el desarrollo personal y auto liderazgo con prácticas, visualizaciones, ejercicios y propuestas para que avances en tu liderazgo a tu ritmo. El 5º Elemento es el podcast de liderazgo que nace de la premisa de que hay un puesto de líder en tu vida que te corresponde por derecho de nacimiento, y que sólo tú decides quién lo ocupa. Este podcast es para ti si quieres desarrollar la mentalidad y habilidades necesarias para ocupar y mantenerte en este puesto de liderazgo, y con ello disfrutar de mayor seguridad, sensación de control y disfrute en tu día a día.
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    12 m

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