• El Dolor no es el Limite

  • May 27 2024
  • Duración: 56 m
  • Podcast

El Dolor no es el Limite Por arte de portada

El Dolor no es el Limite

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  • Resumen

  • En este episodio, entrevistamos a Mónica Perdomo, una coach especializada en mindfulness y manejo del dolor crónico.

    Mónica comparte con nosotros su inspiradora historia personal, revelando cómo comenzó a experimentar dolor crónico y el impacto que ha tenido en su vida cotidiana. Nos ayuda a entender qué es exactamente el dolor y la diferencia fundamental entre dolor y sufrimiento.

    Durante la conversación, exploramos herramientas y técnicas para gestionar el dolor, como el coaching y el mindfulness. También discutimos los desafíos más comunes que enfrentan las personas con dolor crónico y cómo el mindfulness puede ser una herramienta poderosa para superar estos obstáculos.

    Un episodio es esencial para cualquier persona que busque maneras de manejar el dolor crónico y mejorar su calidad de vida, así como para aquellos interesados en el poder transformador del mindfulness y el coaching.

    Entrevistada: Mónica Perdomo, coach e instructora de Mindfulness especializada en dolor crónico.

    Contacto:
    Instagram: @eldolornoesellimite


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