Tenemos sensores por toda la superficie de nuestro cuerpo que responden a caricias suaves, presión, dolor, calor o frío. Pero hay otros dos ingredientes en la sensación corporal, o esquema corporal, que operan casi completamente fuera de la conciencia. Y aunque las investigaciones científicas han tomado en cuenta estos canales sensoriales durante décadas, sólo ahora están siendo relacionados con regiones específicas del cerebro. El primero lee señales desde el interior de nuestro cuerpo. El segundo lee señales desde nuestro oído interno para darnos el sentido de equilibrio. Nuestro esquema corporal también se ve influenciado por una biblioteca de lo que mucha gente llama «memorias musculares», aunque el término es bastante inexacto. Estas memorias residen realmente en los mapas motores del cerebro, no en los músculos propiamente dicho, como sugiere el término. Estas memorias musculares nos dan una comprensión intuitiva de cómo podemos movernos y de lo que somos capaces de lograr con dicho movimiento. Este conocimiento implícito incluye cosas como hasta dónde podemos inclinarnos, a qué partes de nuestra espalda podemos llegar con nuestras manos y qué objetos en la mesa del comedor están al alcance de nuestros brazos sin tener que inclinarnos. La gran mayoría de estas comprensiones y juicios son inconscientes. Nuestro mandala corporal las calcula constantemente y las utiliza para actualizar el esquema corporal. (Solo para aclarar la diferencia, nuestro mandala corporal es la red física de mapas corporales que hay en nuestro cerebro; nuestro esquema corporal es la experiencia sentida de nuestro cuerpo, construida por estos mapas). Nuestro esquema se actualiza constantemente utilizando el flujo de sensaciones desde nuestra piel, articulaciones, músculos y vísceras. Nuestra sensación contínua de habitar un cuerpo incrustado en un mundo más grande, proviene en gran parte de esta construcción mental. ¡Te invito a escuchar el capítulo completo para conocer un poco más sobre el fascinante mundo de los mapas corporales! ---------- ► Si prefieres leer el artículo, lo puedes en contrar en: https://cuellolibre.com/blog-el-ser-e... ►Puedes conocer todo sobre mis clases de Técnica Alexander y Conciencia Corporal para Músicos en: https://cuellolibre.com/ ►También puedes conocer más de mi trabajo en: - Instagram: https://www.instagram.com/cuellolibre - Facebook: https://www.facebook.com/cuellolibre ¡Gracias por pasar a visitar mi canal!