Elijo ser feliz. El Podcast

De: Uforia Podcasts
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  • Resumen

  • Bienvenidos a este espacio que es como la vida misma, una montaña rusa de emociones en donde escucharemos historias de invitados especiales y aprenderemos herramientas que nos ayudaran a enfrentar los cambios de la vida, cuidar nuestra salud mental y lograr el bienestar emocional. Maria Alejandra Requena está convencida de que la felicidad es una elección, pero depende de ti trabajar para lograrla y convertirte en tu mejor versión por el resto de tu vida.
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Episodios
  • Menopausia: mitos, realidades y cómo enfrentarla con conocimiento

    Menopausia: mitos, realidades y cómo enfrentarla con conocimiento
    Sep 5 2024

    En este episodio de "Elijo Ser Feliz," hablamos de la menopausia, un tema esencial para todas las mujeres y útil para los hombres que desean apoyar a sus parejas. Con la ayuda de la Doctora Patricia Perfetto, especialista en ginecología y obstetricia abordamos los mitos y realidades de la menopausia, mientras se responden las dudas sobre esta inevitable etapa en la vida de la mujer.

    ✅ Gracias por escuchar el podcast de Mariale, hoy decido cuidar de mi salud emocional. Recibe atención personalizada de parte de “Opción Yo” desde este enlace.

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    Edicion: Colmena Films

    Produccion: Rebeca Herrera Benarroch
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    54 m
  • ¿Cómo identificar a un narcisista?

    ¿Cómo identificar a un narcisista?
    Aug 29 2024

    En este episodio de "Elijo Ser Feliz," la Dra. Jennifer Florez nos ayuda a reconocer la diferencia entre tener un ego sano y ser narcisista.

    Así como saber cuáles son las señales de un narcisista para que sepas cuándo huir en la dirección contraria.

    Florez nos aconseja como lidear con estas personas cuyos comportamientos afectan nuestras relaciones en pareja, familia, el trabajo y amigos, pero sobre todo como perjudica nuestra salud mental e inclusive el autoestima.

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    Edicion: Colmena Films

    Produccion: Rebeca Herrera Benarroch
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    56 m
  • El poder de sanar con Dr. Bayter

    El poder de sanar con Dr. Bayter
    Aug 22 2024

    En este episodio de "Elijo Ser Feliz," el controversial Dr. Bayter, médico intensivista y figura destacada en las redes sociales, nos guía en cómo podemos mejorar nuestra salud porque esta convencido de que el poder de sanar está en nuestras manos.

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    Edicion: Colmena Films

    Produccion: Rebeca Herrera Benarroch
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    56 m
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