Elijo ser feliz. El Podcast Por arte de portada

Elijo ser feliz. El Podcast

De: Uforia Podcasts
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  • Resumen

  • Bienvenidos a este espacio que es como la vida misma, una montaña rusa de emociones en donde escucharemos historias de invitados especiales y aprenderemos herramientas que nos ayudaran a enfrentar los cambios de la vida, cuidar nuestra salud mental y lograr el bienestar emocional. Maria Alejandra Requena está convencida de que la felicidad es una elección, pero depende de ti trabajar para lograrla y convertirte en tu mejor versión por el resto de tu vida.
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Episodios
  • ¿Es necesario conocer la infelicidad para conocer la felicidad?

    ¿Es necesario conocer la infelicidad para conocer la felicidad?
    Jun 27 2024
    En este episodio especial de "Elijo Ser Feliz a solas” reflexiono sobre la felicidad en una conversación íntima en donde comparto con ustedes mi visión sobre cómo abrazar la felicidad a pesar del dolor, la incertidumbre y los cambios difíciles de la vida.✅ Gracias por escuchar el podcast de Mariale, hoy decido cuidar de mi salud emocional. Recibe atención personalizada de parte de “Opción Yo” desde este enlace. https://opciónyonueva.trb.ai/wa/18zyR0Q ✅ SUBSCRIBETE: https://youtube.com/@RequenaOficial?si=NScj0MzLPHnISkzY Instagram: https://www.instagram.com/requenaoficial?igsh=czIzZGJ6aTZudDho Facebook: https://www.facebook.com/marialerequenaoficial Edicion: Colmena Films Produccion: Rebeca Herrera Benarroch
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    26 m
  • ¿Cómo evitar comer por ansiedad?

    ¿Cómo evitar comer por ansiedad?
    Jun 20 2024

    En este episodio de "Elijo Ser Feliz", abordamos cómo el estrés y la rutina diaria pueden llevarnos a comer en exceso y ganar libras de más, pero hoy nuestra invitada, la nutricionista Dra. Granya Gonzalez, explora la efectividad de la banda gástrica virtual. Este novedoso método no invasivo ha mostrado un éxito del 70% en la pérdida de peso, y ofrece una valiosa alternativa para manejar estos desafíos.

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    Edicion: Colmena Films

    Produccion: Rebeca Herrera Benarroch
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    43 m
  • ¡Secretos para el éxito!

    ¡Secretos para el éxito!
    Jun 13 2024
    Chiquibaby es una mexicana que rompió esquemas y estereotipos para triunfar en la televisión y radio de Estados Unidos. Hoy la presentadora también nos cuenta porqué decidió esperar para ser madre. Y ahora ha logrado equilibrar la maternidad con su profesión y ser exitosa✅ Gracias por escuchar el podcast de Mariale, hoy decido cuidar de mi salud emocional. Recibe atención personalizada de parte de “Opción Yo” desde este enlace. https://opciónyonueva.trb.ai/wa/18zyR0Q ✅ SUBSCRIBETE: https://youtube.com/@RequenaOficial?si=NScj0MzLPHnISkzY Instagram: https://www.instagram.com/requenaoficial?igsh=czIzZGJ6aTZudDho Facebook: https://www.facebook.com/marialerequenaoficial Edicion: Colmena Films Produccion: Rebeca Herrera Benarroch
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