La communication c'est la clé des relations heureuses... 🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♂️

S'il y a bien une phrase qui met tout le monde d'accord c'est bien celle ci. Et c'est plutôt vrai ! Mais ça veut dire quoi "bien communiquer" ? Comment on fais pour communiquer alors que nos émotions nous submergent ? Et comment on trouve l'équilibre entre nos besoins et ceux de l'autre pour arriver à un terrain d'entente ? 💜

On aborde tout ça dans ce nouvel épisode en s'inspirant des principes que nous propose la Communication Non Violente.

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Dans ce nouvel épisode tout doux, je vous propose de découvrir ce qu'est vraiment l'hypersensibilité, de comprendre à travers diverses caractéristiques ce que ressentent les hypersensibles et enfin comment mieux vivre avec si vous êtes concernés.

Je vous livre à la fin une petite séance d'hypnose pour vous relaxer et adopter un oeil plus doux et bienveillant sur votre propre sensibilité 💖

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Aujourd'hui on aborde le sujet de la solitude. Entre celle que l'on choisi et celle que l'on subi, celle que l'on ressens en étant seul et celle que l'on peut ressentir alors même qu'on est entouré de gens... Elle porte de nombreux visages.

Et si elle peut parfois être inconfortable, elle peut aussi être un vrai trésor 🎁

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