Dans cet épisode N°1 de En Profondeur by Hypnée, j’ai eu la chance d’interviewer Audrey Plissonneau, apnéiste, plongeuse et aussi co-créatrice et animatrice du podcast La Tête en Mer.

Audrey est également responsable de la recherche de partenariats et de sponsoring pour la Team Abyss, une équipe d’athlètes apnéistes professionnels créée et dirigée par Christian Vogler.

Dans ce premier épisode, vous pourrez découvrir la toute récente carrière d’Audrey en tant qu’apnéiste.

Nous avons abordé la difficulté à compenser les oreilles en apnée, comment Audrey a réussi à dépasser certaines frustrations, mais aussi les joies procurées par ce sport,

Audrey nous parle également de ses expériences en matière d’autohypnose, de visualisation, d’ancrage mais aussi de ses propres observations des athlètes qu’elle a côtoyés.

Pour retrouver tous les épisodes du podcast LA TÊTE EN MER, vous pouvez vous rendre sur le site : La Tête En Mer ainsi que sur toutes les plateformes de podcast.

Pour suivre La Tête En Mer et ne rater aucun épisode, suivez-la surInstagram et Facebook.

Plus spécialement, vous pouvez aller écouter l’interview qu’Audrey a réalisé avec moi en 2022 : ainsi que la séance d’hypnose Bonus que j’avais enregistrée pour ses auditeurs.

Et pour suivre les aventures de la Team Abyss, abonnez-vous à leur compte Facebook et Instagram.

Je vous souhaite une belle écoute 🎧

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Au travers d’interviews 🎤 de plongeurs en apnée et en scaphandre 🤿, et d’épisodes solos consacrés à l’hypnose 😵‍💫, à l’autohypnose et plus généralement à la préparation mentale 🧠, En profondeur vous fait plonger au cœur de votre être.

Le podcast a pour vocation de vous permettre de découvrir ce qu'il se passe à l'intérieur de mes invités (quelles pensées ? quelles émotions ? quels ressentis ?) et, par effet miroir, de vous questionner, sur le rapport qu’il peut y avoir entre le mental et le bien-être que l’on peut ressentir en apnée et en plongée.

Également, il vous emmène vers ce qui touche aux techniques de préparation mentale et d’exploration de vos propres limites.

Je m’appelle Sylvie Pouliquen et je suis fondatrice d’Hypnée®.

A la fois praticienne en hypnose, préparatrice mentale et éducatrice sportive en plongée subaquatique, j’ai une foi indéfectible en la capacité de chaque être humain à accéder à ses plus belles ressources intérieures.

Alors, venez plongez au coeur de l'humain le temps d'une écoute 😊

Sylvie 🌀

Crédit Musique :

Titre: Light

Auteur: Idyllic

Source: https://soundcloud.com/noctt

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

Crédit Design Jaquette : Lucie Clavelloux

https://lucieclavelloux.fr/

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