En este convincente episodio de podcast, profundizamos en la importancia de los meses de concientización sobre el cáncer, arrojando luz sobre las historias de los sobrevivientes y las emociones complejas con las que a menudo lidian, incluida la culpa del sobreviviente. Exploramos el delicado equilibrio entre honrar a quienes han enfrentado inmensos desafíos y reconocer nuestra propia resiliencia. Los oyentes obtendrán perspectivas valiosas sobre el poder de la gratitud como medio para honrar tanto el viaje de los demás como la fortaleza interior de nosotros mismos. Únase a nosotros para ver un episodio que combina empatía, sabiduría y pasos prácticos para construir una comunidad de apoyo y curación.

Únase a nosotros en este episodio esclarecedor mientras profundizamos en el arte de dejarse llevar desde un lugar de desapego y aceptación. Comparto mi viaje personal después de una doble mastectomía y las invaluables lecciones que me enseñó sobre cómo rendirme a los giros y vueltas de la vida. Sintonícese para obtener consejos prácticos e ideas sinceras sobre cómo navegar las corrientes de la vida con gracia y resiliencia.

A lo largo del episodio, ofrezco valiosos consejos y prácticas para dejar ir, extraídos de mi propia experiencia. Estas prácticas no sólo me ayudaron a afrontar el dolor físico, sino que también me permitieron encontrar paz, aceptación y un sentido renovado de mí misma.

En este episodio, Andrea comparte los desafíos de continuar con este podcast y lo que ha estado pensando hacer para que este proyecto avance.

La vida no es perfecta. La felicidad no es perfecta. Andrea cuenta sus dificultades para grabar el Episodio 5. Ella practica dejar ir sus propias expectativas sobre este proyecto del podcast. Andrea también cuenta su historia sobre una caja de recuerdos que guardó mientras se sometía al tratamiento contra el cáncer de mama. ¡Disfrutá!

En este episodio, Andrea ofrece una descripción general inicial de lo que fue su tratamiento contra el cáncer de mama. Y a través de un ejercicio de creación de un plan de acción, comparte uno de sus mayores miedos y lo que está haciendo para enfrentarlo y aprender a vivir con el.

Este episodio trata principalmente de reconocer las emociones más comunes cuando se reciben malas noticias. Andrea comparte cómo descubrió que tenía cáncer de mama a los 37 años y algunas de las dificultades de compartir malas noticias con los demás.

Únete a Andrea y escúchala hablar sobre la Resiliencia Emocional. Cuando pasó por su experiencia del cáncer de mama, ella no consideró ser negativa como una opción para ella. A través de los artículos que leyó y una charla TED que escuchó, Andrea comparte los pasos que encontró para desarrollar la Resiliencia Emocional para cualquier reto que podamos enfrentar en nuestras vidas.