Episodios

  • 🎙️ El monstruo que nos come por dentro: Cómo el miedo debilita nuestra fortaleza

    🎙️ El monstruo que nos come por dentro: Cómo el miedo debilita nuestra fortaleza
    Jun 26 2024
    En un mundo donde la fortaleza y la determinación son cualidades admiradas, el miedo se alza como un obstáculo invisible que debilita incluso a los más valientes. En este episodio Paloma De la Torre nos enfrenta a preguntarnos ¿Qué es el miedo sino la sombra que desvanece la luz de la fortaleza interior? En este capítulo , exploraremos cómo el miedo actúa como un monstruo interno, devorando la valentía y minando la fuerza de voluntad. A través de esta reflexión, descubriremos cómo enfrentar esta oscuridad para recuperar nuestro poder interior.
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    11 m
  • 🎙️¡Respira, Sonríe y Rejuvenece! Descubre el Secreto de la Eterna Juventud 🌬️✨

    🎙️¡Respira, Sonríe y Rejuvenece! Descubre el Secreto de la Eterna Juventud 🌬️✨
    Jun 21 2024
    La respiración , como Medicina Energética nos invita a explorar la profunda conexión entre nuestro cuerpo, mente y espíritu, sanando desde adentro hacia afuera. Paloma De la Torre nos entrega el secreto de cómo hacer que tu ADN rejuvenezca 20 años. Nos acompaña en la esencia de la respiración , y como la práctica de la respiración consciente es fundamental. A través de la respiración, accedemos a la fuente de vida que fluye en nosotros, nutriendo cada célula y renovando nuestro ser en cada inhalación y exhalación.

    🚀Comandante de la nave : Paloma De la Torre

    Autora del libro “ El Dominio de la Mente Y La Comunicación Consciente” , ya a la venta en Amazon , Casa Del Libro etc

    Paloma De la Torre Combina la medicina occidental con la medicina de la energía y el yoga . Enseña que La salud no puede ser entendida como un área de la vida que se cuida desde la medicina y la nutrición únicamente sino desde una perspectiva más completa de lo que acontece con nuestro bienestar físico .

    Impulsa tu superación y acompaña y evalúa maneras en las que la energía de la persona está desequilibrada utilizando diversos procedimientos para ayudar a la persona a establecer el equilibrio y la armonía físico , emocional y mentales .
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    23 m
  • 🎙️A Qué Cinco Cosas Vives Apegad@

    🎙️A Qué Cinco Cosas Vives Apegad@
    May 28 2024
    A veces creemos que aferrarnos a algo nos hace fuertes , pero lo que nos hace fuertes es soltarlo. La verdad es que muchos estamos apegados a cosas diversas que creemos que son cruciales para nuestro bienestar: un trabajo, una persona, una posesión material, una ambición, sea lo que sea . Aunque sufrimos enormemente porque no las tenemos, no tenemos el valor de abandonarlas.

    Paloma De la Torre, especialista en Calidad Humana, nos habla en este episodio sobre cómo frenar, analizar y comprender nuestras propias tendencias neuróticas a través de varias preguntas y un recorrido que te ayudarán a evitar el bloqueo que puede producir reacciones y emociones instaladas dentro de nosotros, y que, por tanto , no te están permitiendo sacar tu mejor versión. Entenderte a ti mismo/a y, a tus miedos, es el objetivo de este episodio.

    Comandante de la nave : Paloma De la Torre

    Esperamos que lo disfrutes y lo compartas con quien más lo necesite.

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  • 🎙️La Autocrítica, La Seguridad y La Atención Plena

    🎙️La Autocrítica, La Seguridad y La Atención Plena
    May 23 2024
    Sabías que las papas fritas son como los problemas de la

    Este episodio podría ser una oportunidad para brindarte herramientas prácticas y reflexiones profundas sobre cómo mejorar la relación contigo mismoa a través de la autocompasión, la seguridad en uno mismo y la atención plena porque… La felicidad no es lo que nos pasa , sino como interpretamos lo que nos pasa

    ¡Dale al play!

    ¡Que tengas un día lleno de sonrisas y buenos momentos! ¡A ser feliz se ha dicho! 🎊😄

    Comandante de la Nave : Paloma De la Torre

    Autora : “El Dominio de la Mente y la Comunicación Consciente”

    ¿Hablamos ? ✍️ delatorrepaloma@yahoo.es

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    El Podcast de Paloma De la Torre “Entrena tu Mente 4 el
    Éxito”, es un podcast en exclusiva para ti.

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  • 🎙️Libera Tu Mente de Ofuscación,Avaricia y Odio

    🎙️Libera Tu Mente de Ofuscación,Avaricia y Odio
    May 23 2024
    En el último episodio de 'Entrena Tu Mente 4 el Éxito', Paloma De la Torre te invita a un viaje de introspección y autodescubrimiento. Descubre cómo liberarte de la ofuscación, la avaricia y el odio para alcanzar la claridad mental y el bienestar emocional que tanto anhelas. ¡No te pierdas esta oportunidad de transformación y crecimiento personal! Escucha ahora y comienza a limpiar tu mente para abrir paso a la paz y la armonía en tu vida.

    Conducido por Paloma De la Torre
    Autora del libro “El Dominio de la Mente y la Comunicación Consciente” prologado por Ramiro Calle. Ya a la venta en Amazon, Casa del libro …

    Recuerda : El Secreto está en Parar
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    Me encontrarás en delatorrepaloma@yahoo.es

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  • 🎙️Los Hábitos Determinan Quienes Somos

    🎙️Los Hábitos Determinan Quienes Somos
    May 16 2024
    La experta en cursos de desarrollo personal Paloma De la Torre nos muestra cómo El ego es provisional, pero nos apropiamos del cuerpo y de la mente y los creemos como propios. Cuerpo y mente no son más que un impersonal flujo o fenómenos que surgen y se desvanecen del mismo modo que las partículas subatómicas surgen, chocan y se transforman. El ego hace que te habitues , te crea hábitos y, se apuntala en recuerdos, proyectos, logros, fantasías, avidez y resentimiento.la mente reactiva retroalimenta el ego y el ego promueve la actitud reactiva de la mente al tenerte acostumbrado a ello. Mente y Ego en una rueda de apego y a versión, de anhelo y odio.

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  • 🎙️ Cómo respetar nuestras emociones: LIBERACIÓN

    🎙️ Cómo respetar nuestras emociones: LIBERACIÓN
    May 14 2024
    En este nuevo episodio Paloma De la Torre te acompaña desde la base de que “ El mundo es la mente, la mente es el mundo “. En el recorrido te mostrará que El pensamiento se manifiesta en la palabra La palabra se manifiesta en un hecho El hecho se desarrolla en un hábito El hábito se solidifica en el carácter Del carácter nace el destino. De manera que no reprimas, permite qie salgan a flote tus emociones y observadas, observa con cuidado tus pensamientos y permíteles nacer del amor que nace del respeto a todos los seres y… sobre todo, acomoda y abraza a tu ira, permotele enorces marcharse y ¡Libérate!

    Pon a Punto Tu Mente con Paloma De la Torre

    Experta en Comunicación Consciente -Emociones-Corporalidad |Directora:The Patient First y de elPODERdelAHORA y de la Escuela Europea de Yoga

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    27 m
  • 🎙️ Dejar de ser un autómata

    🎙️ Dejar de ser un autómata
    May 9 2024
    En este nuevo episodio de nuestro podcast exploramos por qué ciertos rasgos pueden bloquearnos, enfermarnos y perjudicar nuestras relaciones con el entorno. La energía se manifiesta de diversas formas: en la palabra, el pensamiento, el acto, las emociones e incluso en la más pequeña brizna de hierba. Algunos saben captar y utilizar esta energía, mientras que otros no. "Si solo sacas un cubo de agua del océano, no te engañes pensando que el océano es mezquino".

    Para alcanzar la libertad interior, Paloma De la Torre nos invita a despojarnos de códigos, esquemas, filtros socioculturales, traumas y comportamientos aprendidos. Esto se logra afirmando la vida y sumergiéndonos por completo en las actividades cotidianas. La falta de despertar se manifiesta como mecanicidad, donde es más sencillo actuar mecánicamente que de forma consciente.

    Aquel que se sumerge en la mecanicidad, se convierte en un borrego que incluso utiliza técnicas soteriológicas para dormir más profundamente. Sin embargo, al abrirse como un pimpollo en primavera, superando corazas psíquicas, temores y autodefensas, encuentra fuerza y renovación en la apertura consciente. Cuando uno erige rejas, al final el cautivo es uno mismo; pero al abrir la palma de la mano, el cielo se refleja en ella. ¡Descubre más en nuestro podcast!

    Comandante de la Nave: Paloma De la Torre

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    “ Es hora de crear un éxito sostenible y un equilibrio entre la vida personal y laboral”. Paloma

    “Paloma es la creadora de una metodología de intervención propia con la que es capaz de potenciar el estado de bienestar y el rendimiento personal, deportivo o profesional en personas de todas las edades.”

    Sumérgete en una lectura transformadora que desafiará tus creencias limitantes y te inspirará a descubrir tu verdadero potencial. ¡Cultiva tu mente para el éxito con el nuevo libro de Paloma De la Torre 'El azúcar es la anestesia' en Wattpad! Descubre una historia de amor, iniciación y aspiraciones ocultas. ¡Accede al libro y comienza hoy mismo tu viaje de autodescubrimiento y crecimiento! ¡Tu futuro te espera!

    #espiritual https://www.wattpad.com/story/...
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    6 m