Já tentou várias vezes cumprir suas resoluções de Ano Novo sem sucesso? Por que tentá-las novamente este ano? Neste episódio, exploramos a abordagem de Jon Acuff para usar os melhores momentos do passado como inspiração para estabelecer metas. Eis os passos principais:

1. Liste seus melhores momentos, sejam do ano passado ou de toda a vida.
2. Classifique esses momentos em quatro categorias: experiências, realizações, relacionamentos e objetos.
3. Use esses momentos como inspiração para definir metas significativas em áreas como finanças, experiências, relacionamentos e posses materiais.

Quais os benefícios de criar essa lista?

• Ganhe clareza sobre o que lhe traz alegria.
• Identifique padrões e temas em seus momentos mais felizes.
• Encontre inspiração para metas alinhadas com seus valores.
• Aprimore seu processo de definição de metas, focando no que realmente importa.

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