• Ep 35: What is the Mediterranean Diet & is losing 1-2kgs worth the sacrifice?

  • May 3 2023
  • Duración: 28 m
  • Podcast

Ep 35: What is the Mediterranean Diet & is losing 1-2kgs worth the sacrifice? Por arte de portada

Ep 35: What is the Mediterranean Diet & is losing 1-2kgs worth the sacrifice?

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  • Resumen

  • In this episode we chat about what the Mediterranean Diet is? What are the benefits of it and how to adopt this diet.

    We also chat about when losing weight is worth the sacrifice.

    www.nutritionbysamantha.com.au/thenbsmethod

    IG: @nutrition_bysamantha
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