• Ep 36 - The key factors that will define your results

  • Jul 3 2024
  • Duración: 41 m
  • Podcast

Ep 36 - The key factors that will define your results Por arte de portada

Ep 36 - The key factors that will define your results

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  • Resumen

  • Not sure if you're on the right track? Here's our checklist to achieving the physique goals you know you deserve.

    This week's topics:
    1. Who we work with 11:01
    2. Picking the best exercises 13:37
    3. Am I recovering enough? 20:35
    4. How to manage expectations 25:21
    5. Eating for your goal 31:25

    Let us know your thoughts and send in any questions/topics, otherwise enjoy the show!

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