• Ep. 457 - Balancing your conflicting goals

  • Sep 3 2024
  • Duración: 37 m
  • Podcast

Ep. 457 - Balancing your conflicting goals

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  • Resumen

  • theECmethod.co.uk


    Chapters


    00:00 Introduction and Personal Anecdotes

    06:50 Recovering from Contact Sports and Managing Morning Sickness

    08:38 The Impact of Weight Training on Other Modalities

    12:37 Balancing Individual Goals and Health

    20:03 Dispelling the Myth of Lean Equals Health

    25:51 Navigating Running Injuries and Pregnancy
    Más Menos
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Ejercicio y Actividad Física Hygiene & Healthy Living
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