• Ep. 72: Síla nebo kondička?

  • Apr 2 2024
  • Duración: 10 m
  • Podcast

Ep. 72: Síla nebo kondička? Por arte de portada

Ep. 72: Síla nebo kondička?

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • Co je to první, do čeho se skoro všichni pustěj jako první, když se sebou chtěj začít něco dělat nebo se začít hejbat?

    V drtivý většině případů je to běh, kolo nebo plavání.

    Má to svoje pochopitelný důvody - je to časově flexibilní, není to v nízký intenzitě nijak moc náročný (nebo teda nemělo by bejt), na běh a plavání není potřeba prakticky žádný spešl vybavení.

    A hlavně - kardio je to nejlepší, když chci zhubnout a bejt fit. Nebo není?

    A to je právě ta otázka:

    Je důležitější, nebo prospěšnější pro naše zdraví a pro to, abysme byli fit, je lepší se víc zaměřovat na kondičku? Nebo je pro nás důležitá i síla?
    Más Menos
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre Ep. 72: Síla nebo kondička?

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles