• Ep136. 藝術治療與園藝治療～不論哪一種療癒法，都可以和芳療相輔相成的！

  • Jun 25 2024
  • Duración: 24 m
  • Podcast

Ep136. 藝術治療與園藝治療～不論哪一種療癒法，都可以和芳療相輔相成的！ Por arte de portada

Ep136. 藝術治療與園藝治療～不論哪一種療癒法，都可以和芳療相輔相成的！

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    以往認為只是陶冶性情的藝術創作和園藝，現在都演變成為療癒身心的自然療法～
    想要找紓壓的管道，從這裡面挑準沒錯！

    【大腦馬殺雞】嗅吸精油配方

    • 白天配方：百里香＋迷迭香＋胡椒薄荷＋檸檬
    • 晚上配方：佛手柑＋真正薰衣草


    【細菌殺光光】配方
    先調製1ml的複方精油，再做其他調製

    • 複方精油比例：永久花 5滴+茶樹 5滴+絲柏 4滴+藍膠尤加利 3滴+廣藿香 3滴

    淨化乾洗手噴霧
    基底：75%酒精；精油濃度：3%
    步驟：

    1. 先將噴霧瓶裡加入基底酒精至七分滿
    2. 將剛剛調好的複方精油按3%濃度滴入適量的滴數
    3. 剩餘的空間用基底酒精填滿


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