• Ep.4: Aprender a conhecer-se para crescermos juntos

  • Jan 8 2024
  • Duración: 15 m
  • Podcast

Ep.4: Aprender a conhecer-se para crescermos juntos

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  • Resumen

  • A consciência de sí e das áreas em que podemos melhorar, é um tema central para o bem-
    estar no local de trabalho. Neste episódio, com a ajuda do Prof. De Pisapia, tentamos compreender-nos melhor a nós próprios e às nossas emoções através do mindfulness, uma prática que também está a atrair a atenção da comunidade científica.
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