• Episode 131 - How To Blend Mobility Work With Strength Work

  • Jul 26 2024
  • Duración: 29 m
  • Podcast

Episode 131 - How To Blend Mobility Work With Strength Work

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  • Resumen

  • If you’ve ever struggled with figuring out how mobility work fits in with your strength programming, this episode is for you! In this episode, you’ll learn 3 simple ways to implement mobility work into sessions your clients are already doing, so they can make progress without feeling overwhelmed from a million different exercises.
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