• [ Épisode #136 ] Cher journal... Volume 1

  • Jun 12 2024
  • Duración: 24 m
  • Podcast

[ Épisode #136 ] Cher journal... Volume 1 Por arte de portada

[ Épisode #136 ] Cher journal... Volume 1

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • Aujourd'hui, à à peine quelques heures de prendre la route pour Percé en Gaspésie pour la couverture de l'Ultratrail Gaspesia100, je vous lance ça de même, sans avertissement. Voici le volume 1 de ce que j'ai appelé mon journal intime d'entraînement. C'est une grande sortie de zone de confort pour moi que de m'assoir toute seule devant mon micro, dans ma cuisine, pour vous jaser.

    Dans ce premier court épisode d'une série de quelques uns d'ici septembre, je vous partagerai mes états d'âme et mon entraînement vers le 100 miles de l'Ultratrail Forillon. Je vous y raconte mes premiers blocs d'entraînement et je vous partage aussi quelques trucs de coachs et physio pour vous aider à atteindre vos défis personnels.

    Je vous souhaite la bienvenue dans ma tête les amis!

    Bonne écoute!
    Más Menos
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Hygiene & Healthy Living Carrera y Trote
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre [ Épisode #136 ] Cher journal... Volume 1

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles