Hand auf’s Herz - Wir alle haben dieses eine gewisse “Fitness-Vorbild”.

Sei es dieser eine Schauspieler, dessen Arme so beeindruckend sind oder aber dieses eine Mädel auf Social Media, dessen Taille so schön “attraktiv” aussieht …

Genau das motiviert uns doch, genau so wollen wir doch aussehen. Deshalb rackern wir uns ab und strengen uns doch so sehr an. Nicht nur verstehe ich das, sondern auch ich kenne all das auch nur allzu gut. (!)

Deshalb ist es mir ein Herzensanliegen Dir zu verraten, dass genau das eine unfassbar schlechte Idee ist und deine Fitness-Reise für immer ruinieren wird.

Wie ich diese Lektion auf die harte Tour lernen musste und warum es so unfassbar fatal ist, körperliche Idole zu haben, all das erfährst Du in der neusten Podcast-Episode.

Ich kann Dir schon jetzt versprechen, das Hören dieser Episode lohnt sich besonders, denn es gibt etwas deutlich besseres als Idole und Vorbilder im Leben.

Was genau das ist, das verrate ich Dir dir hier in dieser Episode - Viel Spaß beim Hören!

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