Bonjour tout le monde,

Je suis ravie de vous retrouver dans ce podcast avec ce nouvel épisode spécial rentrée.

Je sais que la rentrée peut-être source de stress avec la fin des vacances, la reprise du travail et de l'école. Cet épisode de 25 minutes est donc idéal pour retrouver le calme intérieur et souffler pendant quelques instants. J'espère qu'il vous plaira.

Comme d'habitude, je vous conseille d'utiliser des écouteurs et de vous installer confortablement.

Très belle écoute,

A bientôt ☀️

Pauline

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Bonjour, dans ce nouvel épisode je vous propose 5 minutes aux sons des carillons. Idéal juste avant d'aller se coucher où lorsque l'on a besoin d'une temps de pause.

N'hésitez pas à utiliser des écouteurs et à régler le son.

Très belle écoute.

Pauline ☀️

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Bonjour, dans ce nouvel épisode je vous propose un extrait de relaxation sonore aux bols tibétains. N'hésitez pas à utiliser des écouteurs et à régler le son. Belle écoute.

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Bonjour, dans ce nouvel épisode je vous propose une méditation guidée sur le thème du retour à soi. Cette méditation s'accompagne d'un extrait de relaxation sonore. 10 min pour venir se connecter à notre corps, ralentir et décompresser.

Très belle écoute ☀️

Pour me suivre :

Instagram @etre_a_corps

YouTube : @EtreaCorps-Sonotherapie

Site internet : https://www.etreacorps.fr/

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Bonjour, dans ce nouvel épisode je vous propose 10 min de relaxation sonore aux bols tibétains pour une pause tout en douceur.

Très belle écoute.

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Hello !

Dans ce premier épisode je vous invite à découvrir qui je suis, mon parcours et ce que vous retrouverez dans le podcast. Très belle écoute.

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Insta : etre_a_corps

Site internet : etreacorps.fr

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