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  • Déjate de excusas y Lánzate !! Episodio Patricia Hernandez psicóloga - 24:3:22 13.40

    Déjate de excusas y Lánzate !! Episodio Patricia Hernandez psicóloga - 24:3:22 13.40
    Mar 31 2022
    ¿Pospones y pospones? Por qué nos da miedo el cambio?
    Aquí una guía para que dejes las excusas y te pongas en acción.
    Entrevista con Patricia Hernandez @patriciahernandezoficial una experta contra la excusitis aguda!!!
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  • Déjate de excusas y Lánzate !! Episodio Patricia Hernandez psicóloga - 24:3:22 13.40

    Déjate de excusas y Lánzate !! Episodio Patricia Hernandez psicóloga - 24:3:22 13.40
    Mar 31 2022
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  • Déjate de excusas y Lánzate !! Episodio Patricia Hernandez psicóloga - 24:3:22 13.40

    Déjate de excusas y Lánzate !! Episodio Patricia Hernandez psicóloga - 24:3:22 13.40
    Mar 31 2022
    ¿Pospones y pospones? Por qué nos da miedo el cambio? Aquí una guía para que dejes las excusas y te pongas en acción. Entrevista con Patricia Hernandez @patriciahernandezoficial una experta contra la excusitis aguda!!!
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  • 19: Autoestima Sexual femenina

    19: Autoestima Sexual femenina
    Mar 18 2021
    La sexualidad es lo que SOMOS, no lo que hacemos.

    "La sexualidad tiene que ver con mi identidad, con mis aprendizajes, mis emociones y experiencias".

    Para que te va servir este episodio:

    •Para mirar hacia adentro
    •Para conectar con tu poder.
    •Para sentirte más segura.
    •Para no perder tu poder, tras el primer encuentro sexual con la pareja.
    •Para liberarnos de tabúes, etiquetas y falsas creencias.
    •Para vernos radiantes, felices y satisfechas


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    44 m
  • 18: Alimentación consciente : Intuición, hábitos, emociones, autoestima.

    18: Alimentación consciente : Intuición, hábitos, emociones, autoestima.
    Dec 17 2020
    ¿Mindful eating? Una alimentación consciente va mucho mas allá de los alimentos que injerimos, es también las personas de las que nos rodeamos, los pensamientos que tenemos a diario, nuestra autoestima, las señales de nuestro cuerpo y MUCHO MÁS!.

    En esta entrevista Paola Salazar Health Coach y cofundadora de camino de mujer. Nos cuenta cómo un evento "desafortunado" le enseñó a confiar en su intuición y fluir.

    Aquí nos da las claves para tener hábitos saludables, empezar un proyecto, tener una gran autoestima, alimentar nuestros pensamientos, emociones y espíritu.

    Y sobre todo, ser nuestra mejor versión.

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    1 h y 4 m
  • 17: Renacer. 5 Fases y 5 Rituales

    17: Renacer. 5 Fases y 5 Rituales
    Nov 12 2020
    Viajemos hacia adentro, es momento de empezar de nuevo, reconectar. RENACER.

    Nuestra invitada de hoy es la psicoterapeuta Claudia Aguirre fundadora del taller "Renacer". El cual tiene como escenario los lugares más mágicos del mundo. Aquí encontrarás una versión exprés de lo que hace en sus programas.

    Con rituales que puedes empezar a hacer desde ya. Pero, ¿cómo saber si estas listo para este reconectar y empezar de nuevo? Ella nos da las pistas para identificar si ha llegado tu momento.

    Espero te ayude a ser tu versión más feliz y mejor 🙂

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  • 16: Renueva tu vida. ¿Qué saco, qué dejo y qué necesito nuevo?

    16: Renueva tu vida. ¿Qué saco, qué dejo y qué necesito nuevo?
    Sep 15 2020
    ¿Qué necesitas dejar, qué mantener y qué sumar a tu vida?

    De la misma forma que renovamos el closet y nos preparamos para la nueva temporada.

    ¡Lo mismo necesita nuestra vida en este momento!

    Saca lo que no necesites y has espacio para lo nuevo.

    Desecha viejas creencias, miedos, memorias del pasado y dale espacio a todo lo que tienes en tu carrito de compra. Una nueva profesión, curso, proyecto, alimento, deporte, relación?.

    Estás listo? Te espero en La Fabulosa Crisis. Donde también estamos renovándonos con los formatos. Ahora con estas píldoras de bienestar, que son episodios cortos y muy prácticos para que seas mejor y más feliz día a día.


    Recuerda que para recibir lo nuevo hay que primero hacer espacio.

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    8 m
  • 15: INCERTIDUMBRE 10 Técnicas para sacar lo mejor de un escenario incierto.

    15: INCERTIDUMBRE 10 Técnicas para sacar lo mejor de un escenario incierto.
    Sep 8 2020
    En este episodio conversamos con Daniela Pittman, psicóloga de la Universidad de Harvard, seminarista, fundadora de Happiness seminar.

    Como experta en psicología positiva, Daniela nos da estas 10 técnicas que no son sólo sobre enfrentar la incertidumbre. Pero además para descubrir lo positivo de un escenario incierto.También hablamos de los mitos del estrés!!

    La idea con esto es que logres calmar tu mente, fortalecer tu SISTEMA INMUNOLÓGICO, mejorar tus RELACIONES, ser más CREATIVO y PRODUCTIVO.

    Espero que te sea de mucha ayuda y sobre todo que lo puedas poner en práctica cuanto antes!!!


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