Episodios

  • #7 Scham - Die Möglichkeit der Begegnung mit dem wahren Leben

    #7 Scham - Die Möglichkeit der Begegnung mit dem wahren Leben
    Jun 30 2024
    In dieser Episode von Facettenreich widmen wir uns dem tiefgreifenden Thema Scham. Wir erkunden, was Scham eigentlich ist, wie sie sich anfühlt und warum dieses Gefühl so intensiv und doch kaum fühlbar sein kann. Warum wollen wir überhaupt Teile von uns verstecken? Wir sprechen über die Angst vor dem Ausschluss aus der Gesellschaft, die in uns einen inneren Zwiespalt kreiert – zwischen gesellschaftlicher Zugehörigkeit und dem Ausleben unseres wahren Seins. Wir betrachten, wie Scham unsere Körpersprache und Kommunikation beeinflusst und welche Lektionen sie uns lehrt. Scham hat zahlreiche positive Seiten. Sie dient unter anderem als Selbsterhaltungsmechanismus und bewahrt uns vor Abgehobenheit, da sie uns erdet. Wir diskutieren, warum es heilsam ist, das Schamgefühl kennenzulernen, den Schleier zu lüften und unsere Schamgrenze zu überwinden. Zudem klären wir wie Scham mit Wachstum, Klarheit, Ekstase und Lebensfreude zusammenhängt und wie dieses Gefühl uns den Weg zu unserer Macht weist. Wir beleuchten die Rolle der Scham in der Gesellschaft und in zwischenmenschlichen Beziehungen und zu guter Letzt gebe ich dir wertvolle Tipps an die Hand, wie du Scham überwinden kannst. Besuche mich auf Instagram: https://www.instagram.com/jacqueline.fiess/ Homepage für 1:1 Coaching: www.spiritofkalea.de
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    27 m
  • #6 "So wie du atmest, so lebst du" - Breathwork mit Betti

    #6 "So wie du atmest, so lebst du" - Breathwork mit Betti
    Jun 30 2024
    In dieser Episode von Facettenreich begrüße ich Betti, um das transformative Thema Breathwork zu erkunden. Gemeinsam tauchen wir in die Welt des bewussten Atmens ein und entdecken wie diese Praxis unser Leben tiefgreifend verändern kann. Betti erklärt, was Breathwork ist und wofür es gut ist. Wir sprechen darüber, wie bewusstes Atmen für viele Minuten den Körper mit Sauerstoff flutet, uns in uns selbst abtauchen lässt und Zugang zu unserem Unterbewusstsein sowie zu Blockaden schafft. Durch das Atmen können eingeschlossene und unterdrückte Emotionen hochgeholt werden und anschließend abfließen, eine tiefe Verbindung zum Körper aufgebaut und das Nervensystem reguliert werden. Breathwork fördert Fokus, Entspannung und erweitert das Stresstoleranzfenster. Erfahre, wie du durch Breathwork zum Kapitän deines Lebens wirst und zu dir selbst nach Hause kommst. Wir beleuchten die unterschiedlichen Arten von Breathwork und wie eine Breathwork-Session ablaufen kann. Am Ende der Episode führt Bettina uns durch eine kurze Übung zu Breathwork für den Alltag oder den Start in den Tag. Diese einfache Praxis kann dir helfen, mehr Klarheit, Ruhe und Fokus Hier findest du Betti in Instagram: https://www.instagram.com/vomkopfinsherz/ Besuche meine Socials: https://www.instagram.com/jacqueline.fiess/ Homepage: www.spiritofkalea.de
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    53 m
  • #5 Wege, Wut regulieren zu können - Unterdrückte Wut und deren Wirkung auf unser System

    #5 Wege, Wut regulieren zu können - Unterdrückte Wut und deren Wirkung auf unser System
    Jun 30 2024
    25 m
  • #4 Interview mit Jenny – Partnerschaft manifestieren, Einsamkeit überwinden

    #4 Interview mit Jenny – Partnerschaft manifestieren, Einsamkeit überwinden
    Jun 30 2024
    In dieser Episode von Facettenreich spreche ich mit Jenny darüber, wie man den passenden Partner ins Leben zieht und die Einsamkeit überwindet. Gemeinsam tauchen wir in die Kunst des Manifestierens ein und teilen Jennys Reise darin. Wir untersuchen, warum wiederkehrende Muster auftreten und wie Selbstreflexion, innere Arbeit, der Aufbau von Selbstwert und das Übernehmen von Verantwortung eine entscheidende Rolle spielen. Erfahre, wie du in Momenten der Hilflosigkeit und Machtlosigkeit deine eigene Macht findest, um Muster zu erkennen, zu durchbrechen und zu ändern. Wir diskutieren die Polaritäten und Spiegelungen in Partnerschaften und deren Wachstumschancen – wie zum Beispiel der perfektionistische Partner mit der Wasserwaage und die entspannte Haltung des anderen, die sich gegenseitig beeinflussen und ergänzen. Jenny und ich geben dir wertvolle Tipps, wie du das Gefühl der Einsamkeit überwinden kannst und zeigen dir, wie du mit verletzten inneren Anteilen arbeitest. Mutig losgehen, sich öffnen und Verbindungen aufbauen sind Schlüsselthemen, die wir vertiefen. Wir stellen dir die Methode der “Klarheitsliste” vor, um klar zu definieren, was dir in einer Partnerschaft wichtig ist und warum. Dieses Gefühl in dir selbst zu kultivieren ist ein weiterer Schritt auf dem Weg zur Manifestation. Erlebe, wie es ist, wenn die Manifestation vor dir steht und du positive Überforderung empfindest, sowie die Bedeutung von positivem und negativem Self-Talk. Statte Jenny auf Instagram einen Besuch ab: https://www.instagram.com/dein.seelenkompass/ Besuche mein Instagram Profil: https://www.instagram.com/jacqueline.fiess/ Finde auf meiner Homepage dein passendes Angebot: www.spiritofkalea.de
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    1 h y 1 m
  • #3 Meditation und Transformationsreise “Verbindung zur Seele”

    #3 Meditation und Transformationsreise “Verbindung zur Seele”
    Jun 30 2024
    In dieser besonderen Episode von Facettenreich lade ich dich zu einer angeleiteten schamanischen Reise ein, die dich in eine tiefe Verbindung zu deiner Seele, deinem Leben und deinem Selbst führt. Viele Menschen sind ständig auf der Suche nach etwas und kommen doch nie wirklich an. Sie übersehen, getrieben vom Alltag und dem verbitterten Hinterherjagen nach einem besseren Leben, dass diese Lücke und die schmerzliche Sehnsucht eigentlich das Verlangen nach einer tiefen und erfüllten Verbindung zu sich selbst ist. Diese Meditation bietet dir einen Moment des inneren Friedens, einen entspannten und gleichzeitig elektrisierenden Augenblick in völliger Sicherheit und des Ankommens. Du wirst eine wichtige Botschaft von deinem Leben empfangen und diese in der Tiefe deines Unterbewusstseins wirken lassen können – eine kraftvolle Tiefenaffirmation. Begleite mich auf dieser transformierenden Reise und entdecke die Macht und Kraft der Verbindung zu deiner Seele. Wichtig: Copyright für Musik und Meditation: Jacqueline Fieß 2024 Weitere Meditationen können auf meiner Homepage erworben werden. Besuche meine Socials: https://www.instagram.com/jacqueline.fiess/ Stöbere auf meiner Homepage: www.spiritofkalea.de
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    26 m
  • #2 Verkörpere deine Manifestation - Identity Shift

    #2 Verkörpere deine Manifestation - Identity Shift
    Jun 30 2024
    In dieser Episode von Facettenreich geht es darum, wie du deine Manifestationen verkörpern und einen echten Identitätswandel erleben kannst. Halte dein Notizbuch bereit und schärfe deinen Stift, denn du wirst so viele Notizen machen, dass sie hier und da sogar Feuer fangen könnten! Wir beginnen mit der Frage, was Manifestieren überhaupt bedeutet und warum die Verkörperung so entscheidend ist. Ich gebe dir praktische Fragen an die Hand, um ein klares Bild deiner neuen Identität zu bekommen und sie verkörpern zu können. Wir sprechen auch darüber was die Verkörperung blockiert und hemmt. Du erfährst, warum du nicht tausende Glaubenssätze lösen musst, um deine Manifestationen im Außen zu empfangen, und wir gehen der Frage nach, ob die Verkörperung einer neuen Identität überhaupt authentisch ist. Anhand eines Beispiels aus der Tierkommunikation (Methode des Körperscans) erkläre ich, wie reines Bewusstsein in verschiedene Rollen schlüpft. Außerdem lernst du, warum Rahmen und Hingabe in der Manifestation wichtig sind, illustriert mit einem leckeren Beispiel: Zimtsternen. Tauche mit mir ein in die Kunst der Manifestation und erfahre wie du deine neue Identität kraftvoll und authentisch verkörpern kannst. Besuche gerne mein Instagram Profil: https://www.instagram.com/jacqueline.fiess/ 1:1 Bewusstseinsarbeit für dich und/oder dein Tier: www.spiritofkalea.de
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    33 m
  • #1 Mitten durch lähmende Ängste und Zweifel - Storytelling

    #1 Mitten durch lähmende Ängste und Zweifel - Storytelling
    Jun 30 2024
    In dieser Episode von Facettenreich nehme ich dich mit auf eine Reise durch meine eigene Angstüberwindung. Aufgenommen mitten in der Nacht und völliger Dunkelheit, erzähle ich dir von meinen Erfahrungen mit Ängsten und Zweifeln und wie ich gelernt habe trotz meinen Ängsten loszugehen und meine Ausdrucksfähigkeit zu nutzen. Wir alle haben Ängste und oft laufen Vermeidungsstrategien unbewusst ab. Anhand eines Beispiels aus meinem Leben zeige ich dir, wie wir manchmal in falschen und unbequemen Schuhen durchs Leben gehen, anstatt unser wahres Sein auszuleben. Diese übergestülpte Identifikation aus der Kindheit hindert uns daran unser volles Potenzial zu entfalten. Erfahre, wie ein Wake-up Call den Wendepunkt in deinem Leben einleiten kann und warum es wichtig ist die größte Angst – die Angst vor der eigenen Macht – zu überwinden. Präventives Arbeiten bringt in der Angstüberwindung wenig; es geht darum zu handeln und die eigene Macht wahrhaftig anzunehmen, um sie dienlich auszuleben. Lass dich von meiner Geschichte motivieren und inspirieren deine eigenen Ängste zu erkennen und zu überwinden. Besuche gerne meine Socials: https://www.instagram.com/jacqueline.fiess/ Meine Homepage, wenn dich ein 1:1 Coaching ruft: www.spiritofkalea.de
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    34 m
  • #0 Pilotfolge - Facettenreich

    #0 Pilotfolge - Facettenreich
    Jun 30 2024
    Willkommen zur allerersten Episode von Facettenreich - Dein Podcast für mehr Tiefe & Bewusstsein! In dieser Pilotfolge erfährst du, wer ich bin und was mich bewegt. Mein Name ist Jacqueline, und ich möchte dir erzählen, warum ich diesen Podcast ins Leben gerufen habe und was dich hier erwartet. Facettenreich ist mehr als nur ein Podcast – es ist eine Reise in die unzähligen Facetten unseres Seins. Hier geht es um Empowerment, die Kraft unserer Gedanken und Gefühle sowie die Macht der intuitiven Kommunikation. Wir erkunden gemeinsam, wie du tiefe und starke Beziehungen zu anderen Menschen und zu dir selbst aufbauen kannst. In jeder Episode findest du eine bunte Schatzkiste voller Wissen, Inspiration und Motivation, um über den Tellerrand hinauszublicken und das leidenschaftliche Feuer in deinem Leben zu entfachen. Erfahre, wie du mehr Erfüllung, Selbstbewusstsein, Verbundenheit und Lebensfreude in deinem Alltag integrieren kannst. Lass uns gemeinsam die Schönheit und Magie des Lebens entdecken und das Narrativ unserer Geschichten ändern. Ich freue mich darauf diese Reise mit dir zu beginnen und die unendlich bunten Facetten des Lebens zu erkunden. Besuche mich auf Instagram: https://www.instagram.com/jacqueline.fiess/ Meine Angebote für deine Potenzialentfaltung: www.spiritofkalea.de
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    8 m