Episodios

  • #66 Kosttillskott

    #66 Kosttillskott
    Oct 3 2024
    Med absolut noll belägg och kunskap så pratar Micke, Blomman och Helena om kosttillskottens vara och icke vara och vilka det är som faktiskt kan ge oss dom där extra repsen inne i gymmet. God lyssning!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    47 m
  • #65 Coachens ansvar!

    #65 Coachens ansvar!
    Sep 26 2024
    Denna vecka så pratar Blomman, Micke och Helena om vad man vill får ut som coach men också vad man vill få ut av sin coach. det och lite annat käbbel som vanligt, god lyssning!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    1 h y 2 m
  • #64 Jenny Adolfsson

    #64 Jenny Adolfsson
    Sep 19 2024
    I veckans avsnitt så gästar Jenny Adolfsson studion och berättar om sin resa som atlet. God Lyssning!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    49 m
  • #63 - Behövs sömnen?

    #63 - Behövs sömnen?
    Sep 12 2024
    I veckans avsnitt så pratar Micke, Blomman och Helena Falk om sömn och hur den kan spela in för ens vardag. Vad händer med kroppen och borde Micke ta tag i sina rutiner en gång för alla? God lyssning!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    39 m
  • #62 Community med Snöret

    #62 Community med Snöret
    Sep 6 2024
    I veckans avsnitt så bjuder Micke in sin kompis Victor Evaldsson som driver träningslabbet ute i Årsta söder om stockholm. Victor och Micke pratar Community och hur det är att driva ett gym och ta hand om sina medlemmar.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    39 m
  • #61 Välkommen till Feven CrossFit

    #61 Välkommen till Feven CrossFit
    Aug 29 2024
    Micke och Blomman har öppnat gym och beklagar sig över hur kul det är. God lyssning!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    26 m
  • #60 Veteran SM

    #60 Veteran SM
    Jul 10 2024

    Blomman och Micke snackar igenom Veteran SM och Mickes prestation genom helgen. Grymt jobbat SWE3F och samtliga atleter på plats!

    Nu tar vi lite sommarlov över juli och hörs igen i augusti.


    God Lyssning!


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    44 m
  • #59 Gubbarnas SM Svammel

    #59 Gubbarnas SM Svammel
    Jun 26 2024
    Denna vecka så får gubbarna dissikera sina förberedelser inför veteran SM. Det pratas träning, tester, förberedelser och allt däremellan. God lyssning!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    40 m