Fibromyalgie autrement ! Por arte de portada

Fibromyalgie autrement !

De: Anne L Beaulieu Naturopathe
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  • Resumen

  • Bienvenue au podcast de "La fibromyalgie autrement !" S1-E000 Un podcast dédié aux femmes salariées ou entrepreneures, de 45 ans et plus, vivant avec la fibromyalgie qui désirent vivre autrement. Mon travail est d’aider les femmes atteintes de fibromyalgie à réduire leurs douleurs et à retrouver leur énergie en intégrant une alimentation adaptée selon leur réalité. Ma mission pour ce podcast et de communiquer des informations utiles et pertinentes sur la façon de vivre la fibromyalgie autrement, avec des exemples de mes clientes (noms fictifs) ou de celles de ma vie. Je vous parlerai des choses réelles, celles qu’on n’ose pas dire tout haut, jusqu’à l’importance de ce qu’on mange. Cuisiner, c’est ma passion et cela fait littéralement partie de mo amélioration. J’ai été diagnostiquée comme ayant la fibromyalgie en 2001. Comme la majorité d’entre nous, j’ai souffert de nombreuses années avant qu’on me diagnostique la maladie officiellement. Chaque semaine je t’offre des conseils, trucs et des brides de ma vie basés sur mon expérience et de c’elle de mes clientes (noms fictifs). La durée des épisodes sera entre 15 à 30 minutes par semaine lorsque je serai en solo. 2 épisodes par semaines. Salut ! Moi, c’est Anne L Beaulieu, et je suis votre hôte qui vous parlera dans les oreilles une fois par semaine. Je suis Naturopathe diplômée, experte culinaire nutritionnelle, experte en alimentation anti-inflammatoire, coach certifiée AIP, et accompagnatrice certifiée en fibromyalgie. Les liens pour me rejoindre: Mon site internet - https://annelbeaulieu.com/ Instagram - https://www.instagram.com/annelbeaulieu/ Facebook - https://www.facebook.com/AnneLeBeaulieu/ Courriel - info@annelbeaulieu.com (mailto:info@annelbeaulieu.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Anne L Beaulieu
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Episodios
  • Les produits de beauté et l’intoxication… hein ? //S3-E051

    Les produits de beauté et l’intoxication… hein ? //S3-E051
    Jul 30 2024

    Allo et bienvenue sur le podcast 🎙️ 💟


    Aujourd'hui, dans le podcast "Fibromyalgie autrement", je te parle de l'intoxication liée aux produits de beauté.


    Il est essentiel de lire les ingrédients des produits de beauté, car notre peau absorbe ces substances, et les toxines peuvent ainsi circuler dans notre corps.


    L'intoxication peut se produire de diverses manières, il est donc crucial de prendre conscience des toxines que notre corps accumule au fil du temps.


    Il est important de revoir ses priorités si l'on souhaite améliorer sa qualité de vie.


    N'oubliez pas de vous abonner et de me laisser une note de 5 étoiles ⭐ !


    Bonne écoute 🎧 💜


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  • Peux-tu vraiment te permettre de ne rien faire ? //S3-E050

    Peux-tu vraiment te permettre de ne rien faire ? //S3-E050
    Jul 27 2024

    Bonjour à toi qui m’écoute ! 🎙️


    Aujourd’hui, je te partage mon enthousiasme pour un nouveau livre intitulé "The Wealth Money Can't Buy".


    Le livre parle de huit habitudes pour avoir plus de richesse dans sa vie.

    Ma lecture d’aujourd’hui portait sur l'importance de laisser aller la pression de la société et de s'accorder des journées de repos.


    Je t'encourage à prendre soin de toi et à ne pas te sentir coupable de ne rien faire certains jours.


    Voici le lien pour te procurer le livre si tu lis en anglais – The Wealth Money Can’t Buy.


    Bonne journée et bonne écoute 🎧 💟


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  • Comment apaiser l'inflammation chronique//S3-E049

    Comment apaiser l'inflammation chronique//S3-E049
    Jul 23 2024

    Allo et bienvenue sur le podcast 🎙️ Fibromyalgie autrement. 💟


    Cette semaine, je partage des conseils pour réduire l’inflammation chronique chez les femmes atteintes de fibromyalgie. Une alimentation anti-inflammatoire et la gestion du stress sont essentiels. L’exercice modéré et un sommeil de qualité jouent également un rôle crucial.


    De plus, les suppléments nutritionnels ainsi qu’un suivi médical régulier, sont recommandés. Les thérapies alternatives, telles que l’acupuncture et la naturopathie, peuvent aussi être bénéfiques. Adopter un mode de vie équilibré est la clé pour améliorer la qualité de vie en réduisant l’inflammation chronique liée à la fibromyalgie.


    N'oubliez pas de vous abonner et de me laisser une note de 5 étoiles ! ⭐


    Bonne écoute 🎧 💜


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