• Fit im Alter - wie man mit Mitte 50 die Jungen alt aussehen lässt | mit Mic Schwarzfischer

  • Nov 16 2023
  • Duración: 1 h y 19 m
  • Podcast

Fit im Alter - wie man mit Mitte 50 die Jungen alt aussehen lässt | mit Mic Schwarzfischer

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • Beim Schuhe binden, zwickt es plötzlich im Rücken, beim Treppensteigen ist man außer Puste, der Bauchumfang nimmt stetig zu und beim Joggen schmerzen die Knie: alt werden ist einfach schrecklich. Oft hören wir von unseren Eltern: „na warte ab bis du mal alt bist“.

    Doch ist es wirklich so? Lässt das Alter bei keinem von uns aus? Wird es uns letztendlich alle erwischen und wir müssen unser Alter akzeptieren? Oder ist es doch irgendwie möglich auch über 50 noch fit wie ein Turnschuh zu sein und die Jungen im Fitnessstudio im wahrsten Sinne des Wortes alt aussehen zu lassen?

    All das und noch Vieles mehr gibt’s im heutigen Podcast zu hören. Zu Gast ist heute Mic Schwarzfischer, der ebenfalls Personaltrainer und Dozent ist. Er ist 54 Jahre alt und lässt die Jungen neben sich richtig alt aussehen. Er hat sich im Coaching vor allem auf Männer über 40 spezialisiert.

    Website: https://lisa-mary-fitness.de

    Instagram: https://www.instagram.com/lisaaaa.mary/

    Kochbücher: https://lisa-mary-fitness.de/kochbuch/
    Más Menos
activate_WEBCRO358_DT_T2
Medicina Alternativa y Complementaria Psicología Hygiene & Healthy Living
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre Fit im Alter - wie man mit Mitte 50 die Jungen alt aussehen lässt | mit Mic Schwarzfischer

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles