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Flg. 7 - Die richtige Ernährung für die Psyche

De: Nicht nur Kopfsache. Der ganzheitliche Psychologie-Podcast, Anna Wilitzki, Bastian Willenborg
Narrado por: Bastian Willenborg, Anna Wilitzki
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  • Resumen

  • Die Ernährung spielt nicht nur für die körperliche, sondern auch für die psychische Gesundheit eine große Rolle. Was zu wenig Folsäure, Vitamin D, sowie Trans-Fette mit der Psyche anstellen können und welche Auswirkungen Erkrankungen wie Anorexie auf den Körper haben, darüber sprechen Anna und Bastian in dieser Folge.

    Hör gerne auch in die anderen Folgen rein.
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