Episodios

  • Dialoghi dell'Anima: Misticismo e Filosofia

    Dialoghi dell'Anima: Misticismo e Filosofia
    Jun 8 2024
    In questo episodio, ci immergiamo nei profondi recessi dell'anima esplorando il misticismo e la filosofia di vita. Discutiamo come diverse tradizioni religiose e filosofiche affrontano le grandi domande dell'esistenza, il significato della vita e il rapporto dell'uomo con il divino. Attraverso un dialogo appassionante e riflessivo, scopriamo i punti di incontro e le divergenze tra misticismo e filosofia, offrendo spunti di riflessione per chi cerca una comprensione più profonda del proprio cammino spirituale.
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    21 m
  • Corpo e Consapevolezza: Affrontare il Body Shaming

    Corpo e Consapevolezza: Affrontare il Body Shaming
    Apr 13 2024
    Nel nuovo episodio di Flusso e Sincronicità, esploriamo il delicato tema del body shaming e il rapporto complesso che molte persone hanno con il proprio corpo. Attraverso una conversazione sincera e una piccola intervista, esaminiamo come affrontare e superare le pressioni esterne e coltivare una relazione più amorevole e consapevole con noi stessi.
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    22 m
  • Meditazione Guidata: Connettiti con la Tua Essenza con Ilenia Atzori

    Meditazione Guidata: Connettiti con la Tua Essenza con Ilenia Atzori
    Mar 29 2024
    Unisciti a noi in un viaggio di rilassamento e benessere con la nostra meditazione guidata. In questo episodio, esploreremo la pratica della meditazione attraverso tecniche di respirazione consapevole, permettendoti di centrare la mente e riconnetterti con il tuo corpo. Scopri come il potere del respiro può portare tranquillità e serenità nella tua vita quotidiana. Preparati a lasciare andare lo stress e a abbracciare la pace interiore mentre ci immergiamo in questo momento di calma e consapevolezza insieme ad Ilenia Atzori.
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    29 m
  • Armonia Interiore: Esplorando Meditazione e Yoga con Ilenia Atzori

    Armonia Interiore: Esplorando Meditazione e Yoga con Ilenia Atzori
    Mar 21 2024
    "In questa stimolante puntata del nostro podcast, ci immergeremo nell'universo della meditazione e dello yoga insieme ad Ilenia Atzori, un'autentica guida nell'arte di trovare l'armonia interiore. Scopriremo come queste antiche pratiche si intrecciano per promuovere il benessere mentale, fisico e spirituale. Attraverso conversazioni illuminanti e pratiche consigliate, esploreremo come la meditazione e lo yoga possano diventare strumenti potenti per coltivare la serenità e la consapevolezza nella vita di tutti i giorni. Preparati a lasciarti ispirare e a scoprire nuove vie verso l'equilibrio e la pace interiore."
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    47 m
  • Respiro: Tra Sussurri Automatici e Soffi Meditativi

    Respiro: Tra Sussurri Automatici e Soffi Meditativi
    Mar 6 2024
    Benvenuti a un nuovo episodio del nostro podcast! Oggi esploreremo un aspetto fondamentale della nostra esistenza: la respirazione. La respirazione non è solo un'azione automatica del nostro corpo, ma un processo che influisce profondamente sulla nostra salute, sul nostro benessere e sulle nostre prestazioni fisiche. Scopriremo come una respirazione consapevole può migliorare la nostra qualità della vita, ridurre lo stress e aumentare la nostra resilienza. Inoltre, esamineremo come un corretto controllo del respiro può ottimizzare l'allenamento, migliorare le prestazioni sportive e aumentare la resistenza. Preparatevi per una conversazione illuminante sul potere della respirazione!
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    15 m
  • Esplorando l'armonia tra Corpo e Spirito

    Esplorando l'armonia tra Corpo e Spirito
    Feb 19 2024
    Nel primo episodio di "Flusso e Sincronicità", esaminiamo il ruolo cruciale che il corpo svolge come tempio del nostro spirito, evidenziando l'importanza di coltivare sia il benessere fisico che quello spirituale per una vita appagante e significativa. Nel nostro podcast "Flusso e Sincronicità", deliziamo i nostri ascoltatori con una profonda riflessione sull'interconnessione tra corpo e spirito. Nel primo episodio, esploriamo come il nostro corpo sia il tempio del nostro spirito e come sia essenziale nutrire entrambi gli aspetti per raggiungere una sincronicità completa. Offriamo preziosi consigli e pratiche per integrare l'attenzione al corpo e allo spirito nella nostra quotidianità, promuovendo un equilibrio armonioso e una vita più significativa.
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    18 m
  • Anteprima Flusso e Sincronicitá

    Anteprima Flusso e Sincronicitá
    Feb 12 2024
    "Flusso e Sincronicità: Allenamento, Motivazione, Zen"Benvenuti a "Flusso e Sincronicità", il podcast che esplora il mistero e la bellezza dietro ogni incontro, ogni allenamento e ogni momento della nostra vita. Condividiamo esperienze, riflessioni e pratiche che ci guidano lungo il cammino verso una vita più autentica e consapevole.
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    2 m