Dans cet épisode, Manon se confie au micro pour partager son parcours de guérison après une relation toxique.

Elle raconte comment elle a trouvé la force de se libérer des schémas destructeurs, les leçons qu'elle a tirées de cette expérience, et comment elle a su transformer cette épreuve en une source de résilience et de renouveau.

Un témoignage qui donne de l’espoir pour toutes celles et ceux qui cherchent à reprendre le contrôle de leur vie après une relation difficile.

Mais également pour les proches d’une personne qui n’arrive pas à se sortir de la spirale qu’est la dépendance affective.

Alors attachez vos ceintures, et bon vol!

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Dans cet épisode poignant, Charlène se confie sans réserve pour aider ceux qui luttent avec des troubles du comportement alimentaire.
Elle nous raconte son combat contre la boulimie, une bataille ardue qui l'a conduite à tout quitter pour refaire sa vie en Australie.

Grâce à une volonté de fer et des changements d’environnement, Charlène a trouvé le chemin de la guérison et de la transformation personnelle. Aujourd’hui coach sportive en Australie, elle aide les femmes a faire la paix avec leur corps et à célébrer leur force.
Découvrez comment elle a surmonté les défis, reconstruit sa confiance en elle, et créé une vie remplie de force et de résilience.
Cet épisode a pour but d’aider les personnes qui pourraient être atteintes de la maladie, ainsi que les proches de personnes atteintes.

Rejoignez-nous pour une discussion émouvante et inspirante sur le courage, le changement de vie et le bien-être.

Alors attachez vos ceintures, et bon vol!

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Et si faire évoluer vos groupe d'amis était la clé de votre épanouissement personnel ?

Chaque type d'ami apporte une valeur unique à notre vie et contribue à notre épanouissement.

Le changement et l’éloignement de certaines personnes peut faire peur. Pourtant c'est tout à fait normal (et même bénéfique) que nos amitiés changent avec le temps.

Dans cet épisode, on explore pourquoi se distancer de certaines personnes ne signifie pas les laisser tomber, et ne signifie pas non plus que les bons souvenirs s’envolent.

🔍 Au programme :

* Comprendre la véritable signification du changement d'amitié : évolution personnelle, nouveaux chemins, croissance naturelle de la vie

* Les 5 différents cercles d'amis à avoir pour être pleinement épanoui : des amis pour le business aux amis pour le fun

* Point sur la loyauté

* Les bénéfices des nouvelles rencontres

En espérant que cet épisode pourra apaiser vos esprits et vous aidera à voir les transitions amicales sous un nouveau jour.

Il n'y a plus qu'à accrocher vos ceintures, et bon vol!

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