• Folge 1: Einführung in den Podcast

  • Aug 6 2024
  • Duración: 17 m
  • Podcast

Folge 1: Einführung in den Podcast

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  • Resumen

  • Willkommen zur ersten Episode von

    SprtSouls - Ihr Podcast für psychische Gesundheit & ganzheitliches Wohlbefinden !

    Ich bin Melanie, Ihre Gastgeberin.

    In dieser Folge erfahren Sie, wie dieser Podcast Ihnen helfen kann, Ihre psychische Gesundheit zu stärken.

    Erleben Sie:

    • Die Bedeutung der psychischen Gesundheit und erste Selbsthilfe-Tipps
    • Eine entspannende Atemübung zum Mitmachen

    Hören Sie rein und starten Sie Ihre Reise zu mehr Wohlbefinden.

    Nächste Folge: Umgang mit Ängsten bei Jugendlichen.

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