• #Folge 29 – Anzeichen, dass deine Beziehung zum Essen heilt

  • Dec 4 2023
  • Duración: 41 m
  • Podcast

#Folge 29 – Anzeichen, dass deine Beziehung zum Essen heilt

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  • Resumen

  • - Nie wieder eine Diät! - Den Hunger honorieren. - Sättigung erkennen und respektieren. - Genuss zurückbekommen. - Auf die eigene Gesundheit mit Ernährung achten. Diese und weitere Anzeichen für Heilung mit dem Essen teilen Julia und Jasmin in der heutigen Podcast-Folge. Wie immer geben die beiden auch viel persönliches aus ihrer eigenen Recovery-Reise rund um das Thema Essen preis. Sei gespannt!
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