• Folge 30 - Kilos, Tacos und Selbstliebe: Kevins Geheimnis, 30 Kilo leichter

  • Feb 16 2024
  • Duración: 47 m
  • Podcast

Folge 30 - Kilos, Tacos und Selbstliebe: Kevins Geheimnis, 30 Kilo leichter

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  • Resumen

  • In dieser Folge begleiten wir Kevin auf seiner Reise von einem ungesunden Lebensstil zu einem bewussten Umgang mit Essen und Trinken, eine Verwandlung, die ihm nicht nur eine beeindruckende Gewichtsabnahme von 30 Kg bescherte, sondern ihn auch vom Mitglied zum Coach werden ließ. Kevin, ein leidenschaftlicher Spanienliebhaber, der auch zwei Jahre in Mexiko verbrachte, hat Essen stets als zentralen Teil seines Lebens betrachtet. Trotz der Herausforderungen, die mit seinem ständigen Unterwegssein verbunden sind, und der sorglosen Einstellung zu Essen , gelang es ihm, durch die Anmeldung bei Weight Watchers und seinem eigenen Engagement, einen deutlichen Gewichtsverlust zu erreichen. Er zeigt eindrucksvoll, wie es möglich ist, auch mit einem hektischen Lebensstil, ein gesundes Gleichgewicht zu finden.
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