Diese Folge der GANNIKUS News ist leider wieder der Überbringer einer schlechten Nachricht. In dem Fall geht es um den plötzlichen Tod von IFBB Pro Kristoffer Berner, der am kommenden Wochenende eigentlich gegen Tim Budesheim bei der Chicago Pro angetreten wäre! Außerdem im Themenangebot: Tims Abschneiden bei der Vancouver Pro inklusive der Abhandlung vieler weiterer deutschsprachiger Bodybuilding-Profis, die letztes Wochenende an verschiedenen Events teilgenommen haben. Darüber hinaus hat Heiko Kallbach sich offensichtlich von Coachee Johny Münster getrennt und auch Brandon Curry sucht einen neuen Coach, nachdem Abdullah Alotaibi die Zusammenarbeit beendet hat. Viel Vergnügen! 🚨 Mit Code "NEWS" immer den besten Preis im GANNIKUS Shop: 👉 https://gannikus-shop.com/ 📥 Jetzt für den Newsletter eintragen: 👉 http://gannikus-shop.com/pages/newsletter ✅ Bei GANNIKUS Coaching anmelden: 👉 https://gannikus-coaching.com (00:00:00)-Alle News zum Nachlesen 📰 ▶ (00:01:49)-Recap zur Euro Muscle Show, Texas Pro und ATL Pro Supershow Quelle: https://www.ifbbpro.com/competition/2024-euro-muscle-show/ https://www.ifbbpro.com/competition/2024-republic-of-texas-pro/ https://www.ifbbpro.com/competition/2024-lenda-murray-atlanta-pro-supershow/ ▶ (00:05:25)-Recap zur Vancouver Pro Quelle: https://www.ifbbpro.com/competition/2024-vancouver-pro-show/ ▶ (00:08:28)-Heiko Kallbach verlässt Johny Münster Quelle: https://www.instagram.com/p/C9fYzWgI_lX/?img_index=1 ▶ (00:11:38)-Brandon Curry von Coach verlassen Quelle: https://www.instagram.com/p/C9hIo0issJV/?img_index=1 ▶ (00:14:32)-Preview zur Chicago Pro Quelle: https://www.ifbbpro.com/competition/2024-chicago-pro/ #news #fitness #bodybuilding

Diese Folge des GANNIKUS Podcasts bereichert eine der wohl unverblümtesten Personen in der deutschen Bodybuilding-Szene: IFBB Pro Maik Ciesla. Der Profi-Athlet klärt unter anderem über seinen neuen Coach und die Fehden mit sowohl Heiko Kallbach als auch Ben Hüllen auf. Hinzu kommen Themen wie Werbung für Sponsoren, aktuelle Ziele und allgemeine Diskussionen über die Branche. Wir wünschen wie immer beste Unterhaltung!

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Themen:
(00:00:00)-Einleitung
(00:02:11)-Aussprache Nachnamen
(00:04:30)-Typisch polnische Eigenschaften (00:07:44)-Alter Coach & neuer Coach
(00:14:59)-Ernstzunehmender Bodybuilder
(00:19:08)-Bester deutscher Profi
(00:20:54)-Heiko Kallbach
(00:30:10)-Ben Hüllen
(00:38:15)-Was kotzt dich am meisten an?
(00:46:50)-Werbung und Sponsoren
(00:55:55)-Aktueller Stand, Training & Ernährung
(01:13:59)-Was fällt dir am leichtesten/schwersten?
(01:21:12)-Wovor hast du Angst?
(01:23:24)-Stage-Weight, Ziele & Olympia

Die neue Folge der GANNIKUS News widmet sich vermehrt dem Wettkampfsport. Unter anderem fand am vergangenen Wochenende die Mr. Big Evolution Pro 2024 in Portugal statt, wozu ein Recap mit allen deutschsprachigen IFBB Pros geliefert wird. Außerdem im Programm: Eine Preview zur Vancouver Pro 2024 - mit Tim Budesheim - und zur Euro Muscle Show 2024 mit ebenfalls reger Beteiligung von Bodybuilding-Profis aus der DACH-Region. Ansonsten beschäftigt uns wieder einmal die Frage "Natty or not?" mit einem oft diskutierten Protagonisten namens Patrick Teutsch. Viel Spaß bei dieser Episode!

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(00:00:00)-Alle News
(00:02:29)-Mr. Big Evolution 2024 - Recap
(00:06:23)-Patrick Teutsch - Natty or not?
(00:09:59)-Euro Muscle Show 2024 - Preview
(00:13:03)-Vancouver Pro 2024 - Preview

Eine neue Stammgast-Episode mit Chris Büchi ist für euch ready, Freunde! Dieses Mal sprechen Chris und Danny unter anderem über das neue Reaction-Format, in dem Chris wenige Tage zuvor erst auf Sascha Mühle reagiert hatte. Außerdem wurden neben allgemeineren Kraftsport-Fragen der aktuelle Kleinkrieg zwischen Maik Ciesla und Heiko Kallbach und Ronny Rockels Format "Ronny rasiert" thematisiert. Ebenfalls im Programm: The Rock und sein massiver Verlust an Followern, ergänzt mit einigen Informationen, weshalb GANNIKUS Original als Brand den Preis für Whey und Creatin bei höchster Qualität so gering halten kann! Viel Spaß mit der Folge!

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Themen:
(00:00:00)-Einleitung
(00:02:02)-Aktueller Stand nach Jils Krypto-Tipps
(00:06:58)-Sascha Mühle
(00:17:04)-Wie viel Spaß machen Reactions?
(00:30:39)-Maik Ciesla vs. Heiko Kallbach
(00:43:15)-Ronny Rockel rasiert
(00:52:03)-Warum nimmst du nicht ab?
(00:59:55)-Whey- und Creatin-Preise
(01:17:05)-450k Follower-Drop bei The Rock
(01:34:48)-Warum ist Bankdrücken gefährlicher als Maschinen?
(01:40:01)-Powerlifting im Home-Gym
(01:54:08)-Podcast mit Goeerki?

Eine Woche Abstinenz liegt zwischen der letzten und der neuen Folge GANNIKUS News! Heute im Programm ist der kleine Schlagabtausch zwischen Heiko Kallbach und Maik Ciesla, ergänzt durch die weiteren Wettkampfpläne von IFBB Pro Tim Budesheim und den neusten Videos von Ronny Rockel, in denen es um Pro Cards und Stoffkonsum geht. Ebenfalls bekommt ihr eine kleine Preview auf die Mr. Big Evolution Pro in Portugal und einen Recap auf den Muscle Contest in Irland. Viel Spaß bei dieser Episode!

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(00:00:00)-Alle News
(00:01:59)-Muscle Contest Ireland - Recap
(00:04:29)-Maik Ciesla vs. Heiko Kallbach
(00:07:12)-Ronny Rockel über Pro Cards & Stoff
(00:10:04)-Tim Budesheims weitere Pläne
(00:13:19)-Mr. Big Evolution Pro - Preview

Matthias ist definitiv eine Instanz im deutschen Bodybuilding. In dieser Folge des GANNIKUS Podcasts bespricht Host Danny mit ihm einige aktuelle Themen unserer Sports, was unter anderem auch das Abschneiden von Tim Budesheim, Emir Omeragic und Justin Musiol bei den kürzlich abgehaltenen Profi-Events beinhaltet. Hinzu kommen die vielfach verteilten Pro Cards, die Bewertung von Athleten via Livestream und derzeitige Preisgelder als Anreiz für Top-Athleten, gewisse Veranstaltungen als Teilnehmer zu besuchen. Viel Spaß dabei!

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Themen:
(00:00:00)-Einleitung
(00:02:49)-Tim Budesheims bisheriger Saisonverlauf
(00:09:14)-Was macht Emir besser als Tim?
(00:17:24)-Wie landet Robin Strand in Toronto vor Tim?
(00:18:37)-Was wollen die Judges?
(00:20:56)-Tims weitere Pläne
(00:21:54)-Livestream vs. Wertung der Judges
(00:22:54)-Meinung zu Justin Musiol
(00:28:20)-William Bonac vs. Behrouz Tabani
(00:32:10)-Bildungslücke Scorecard?
(00:34:10)-William Bonac Comeback
(00:34:46)-Meinung zu Michal Krizo
(00:37:52)-Nathan De Asha vs. Behrouz Tabani
(00:40:55)-Classic Physique
(00:56:27)-Zu viele Pro Cards?
(00:58:16)-Lieber ein guter Amateur sein?
(01:06:55)-Mr. Olympia & Qualifikationssystem

In dieser Folge des GANNIKUS Podcasts ist IFBB Bikini Pro Lisa Reith zu Gast. Lisa hat erst kürzlich ihre zweite Qualifikation für den Mr. Olympia geholt, indem sie einen waghalsigen Trip nach Indien auf sich nahm und dort einen Profi-Wettkampf gewann. Unter anderem um diese Reise soll es in der über zwei Stunden langen Episode gehen. Ebenfalls zum Thema gemacht werden auch die Bikini-Klasse allgemein, Essstörungen, gesundheitliche Auswirkungen des Wettkampfsports und weitere Themen rund um Lisas Leben. Viel Spaß!

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Themen:
(00:00:00)-Einleitung
(00:03:11)-Warum nach Indien für einen Wettkampf?
(00:12:51)-Airbnb vs. Hotel
(00:19:30)-Gewissensbisse wegen Wechsel ins Hotel
(00:22:55)-Wie war der Wettkampf an sich?
(00:34:30)-Kluge Wettkampfwahl
(00:38:27)-Indien vs. Deutschland
(00:44:28)-Schönstes Erlebnis in Indien
(00:48:05)-Erstes Essen nach dem Indien-Wettkampf
(00:53:23)-Warum noch der Wettkampf in Alicante?
(01:01:26)-Wie gehst du mit Feedback der Judges um?
(01:09:54)-Gibt's Ärgert unter den Athletinnen?
(01:13:45)-Wie bekommst du alles unter einen Hut?
(01:19:37)-Wie sieht ein typischer Tag aus bei dir?
(01:29:06)-Willst du mehr Reichweite/Bekanntheit?
(01:36:16)-Mindset und Positivität
(01:41:26)-Gesundheitliche Auswirkungen & Periode
(01:47:08)-Essstörung
(02:02:13)-Weitere Wettkämpfe, Ziele & Mr. Olympia

Aufklärung oder Anleitung? Das ist eine Frage, die sich auch regelmäßig im GANNIKUS Podcast ergibt, wenn das Thema leistungssteigernde Substanzen aufkommt. In dieser Folge widmet sich Danny mit seiner Gesprächspartnerin Angy Winkelmann, selbst IFBB Pro Athletin, den PEDs im Kontext der Frauenwelt. Dabei geht es unter anderem um hanebüchene Stacks und Dosierungen, aber natürlich auch um Nebenwirkungen, Virilisierungserscheinungen und viel Fragen aus der Community!

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Themen:
(00:00:00)-Einleitung
(00:03:03)-Warum ist dir das Thema so wichtig?
(00:06:40)-Männliche Hormone gehören in keine Frau?
(00:12:34)-Was muss man vorher erreicht/bedacht haben?
(00:15:31)-Kein Stoff in der Bikini-Klasse?
(00:23:49)-Druck in den "höheren" Klassen wird größer?
(00:29:20)-Druck auf den Coaches?
(00:43:37)-Realitätsverlust
(00:53:19)-Beispiele Dosierungen, Stacks etc.
(01:01:27)-HGH-Mengen
(01:05:43)-Gefahren von Ulab-Stoff und Trägersubstanzen
(01:13:07)-Als Frau auch in der Offseason durchballern?
(01:13:07)-Periodenverlust ein Muss?
(01:23:58)-Nebenwirkungen und Reversibilität
(01:37:12)-Psychische Nebenwirkungen
(01:42:27)-Femtest
(01:57:31)-Angys eigene Steroiderfahrungen