Welkom bij een nieuwe aflevering van "De stem van vriendelijkheid". Vandaag duiken we diep in de inspirerende woorden van de Dalai Lama: "Als je wilt dat anderen gelukkig zijn, beoefen dan compassie; en als je zelf gelukkig wilt zijn, beoefen dan compassie." Ontdek hoe compassie, zowel voor anderen als voor jezelf, de sleutel kan zijn tot een gelukkiger en vervullender leven.

In deze aflevering bespreken we:

• De betekenis van het citaat van de Dalai Lama.
• Het belang van compassie in ons dagelijks leven.
• Wetenschappelijk onderzoek dat de positieve effecten van compassie aantoont.
• Praktische tips om compassie te cultiveren en toe te passen.

Laat je inspireren door deze diepgaande reflectie op de kracht van compassie en leer hoe je, door mededogen te beoefenen, niet alleen anderen, maar ook jezelf gelukkiger kunt maken. Luister nu en ontdek hoe kleine daden van vriendelijkheid en mededogen een grote impact kunnen hebben.

Beluister deze aflevering en laat je inspireren om meer compassie en vriendelijkheid in je leven te brengen!

De complete tekst met bronnen kun je vinden op onze website:

Geluk door mededogen: lessen van de Dalai Lama – Jeroen van Rooij hypnotherapie

#Compassie #DalaiLama #Geluk #Welzijn #PersoonlijkeGroei #Mindfulness #Inspiratie #PositievePsychologie #Podcast #DeStemVanVriendelijkheid