• Gesund im Urlaub: Abstand zur Arbeit finden und richtig entspannen

  • Jul 2 2024
  • Duración: 30 m
  • Podcast

Gesund im Urlaub: Abstand zur Arbeit finden und richtig entspannen Por arte de portada

Gesund im Urlaub: Abstand zur Arbeit finden und richtig entspannen

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  • Resumen

  • Die Urlaubssaison naht - wie schaffen wir es, Urlaub wirklich Urlaub sein zu lassen? Viele Menschen arbeiten tatsächlich während ihres Urlaubs, dabei gibt es viele tolle Hacks, mit denen wir Urlaub zu dem werden lassen können, was er sein soll: nämlich Erholungszeit. In dieser Folge teile ich nützliche Tipps, um besser zu urlauben, erkläre das sog. Erholungsparadox und spreche darüber, wie wir damit umgehen können, wenn wir im Urlaub doch arbeiten (müssen). Viel Spaß mit der Folge und schönen Urlaub!
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