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Guia da Vida Saudável

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  • Resumen

  • Programa de 45 minutos, onde vamos mostrar exemplos e práticas que podem determinar uma vida mais saudável. Queremos condensar toda a informação disponível, muitas vezes dispersa, para sugerir por exemplo: os melhores alimentos para determinadas doenças, os melhores exercícios para alcançar certos objetivos, etc… lembrando sempre que tudo isto deve ser feito com a monitorização de um profissional de saúde. O objetivo do programa é “prevenir primeiro, para não ter que remediar depois”.
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Episodios
  • Verão saudável - cuidado com as dietas milagrosas

    Verão saudável - cuidado com as dietas milagrosas
    Jul 29 2024

    Rute Borrego (Nutricionista), Luís Borges Ferreira (MGF) e Pedro Ferreira (Terapeuta Shiatsu) são os convidados deste episódio.

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    51 m
  • Como lidar com a Andropausa?

    Como lidar com a Andropausa?
    Jul 22 2024

    Pedro Oliveira, Urologista, Tiago Lopes Lino, Psicólogo, e José Paulo Pereira (Osteopata) são os convidados de mais um Guia da Vida Saudável.

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    50 m
  • O que é um intestino saudável?

    O que é um intestino saudável?
    Jul 15 2024

    Rute Borrego (Nutricionista), Luís Borges Ferreira (MGF) e Pedro Ferreira (Terapeuta Shiatsu) são os convidados deste episódio.

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    51 m
Hygiene & Healthy Living
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