Guided Meditation on Compassion
Aug 24 2023
Duración: 14 m
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Guided Meditation on Compassion

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Resumen
Welcome to this guided meditation on compassion. Compassion is the act of recognizing the suffering of others and wishing to alleviate it. Today, we will cultivate compassion within ourselves, extending it not only to others but also to ourselves. Let us begin this journey of kindness and understanding.

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