• Gut Healing In Real Life with Kelsey Ford

  • Aug 30 2023
  • Duración: 33 m
  • Podcast

Gut Healing In Real Life with Kelsey Ford

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  • Resumen

  • Today I welcome my sister Kelsey on the podcast to talk about how to actually improve your digestion and not sacrifice your social life or sanity in the process. 

    Topics Include: 

    • Signs your digestion is off 
    • Foods to add in to your diet to help 
    • Supplelemtns for bloating 
    • Morning routines 
    • Stress perception dropping the victim mentality to heal 

    a few products mentioned
    Aloe Juice 
    Glutamine Powder 
    Digestive Bitters  or HERE

    Connect with Sarah:
    www.sarahbishopfitness.com
    Instagram: @SarahFordBishop
    1-on-1 Coaching or  Application

    For consultation email: Sarahbishopfitness@gmail.com
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