• HCP #11 - Lactate Threshold for Hybrid Fitness, part 1

  • Jul 19 2024
  • Duración: 44 m
  • Podcast

HCP #11 - Lactate Threshold for Hybrid Fitness, part 1

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  • Resumen

  • Anthony and JK discuss Threshold Training for Hybrid Fitness! How they perform the Lactate Threshold test and define several terms of Lactate Threshold. Join The Hybrid Engine coaching platform: https://app.fitr.training/t/TheHybridEngine/ Join JK Hybrid Coaching platform: https://app.fitr.training/p/jkexclusive

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