Schon wieder eine Ressource ;-) Heute geht es darum, sich selber eine Umarmung zu schenken. Es ist wichtig, sich etwas gutes zu tun, auch wenn es einem gut geht, nicht nur, wenn es sich anfühlt, als ob die Welt im Chaos versinkt. Dies zu üben, verankert auf positive Art, solche Ressourcen und das stärkt unsere neuronalen Netzwerke (siehe die Folge zur Neuroplastizität) und kann enorm kraftspendend sein. 

Heute erzähle ich dir mehr dazu und leite dir diese Übung an und erkläre, warum solche Übungen auch mit dem Aufbau eines Unternehmens zu tun haben oder generell dem Umgang mit Veränderung. 

Viel Spaß beim Ausprobieren! 

Alles Liebe,

Svenja 

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Herzlich Willkommen zur HYGGE EDITION meines Podcasts! 24 Tage mit Inspirationen und Geschichten für mehr Gemütlichkeit, Wohlgefühl und Verbindung zu dir selbst, damit du gut gestärkt bist und bereit für deine Träume loszugehen.

MEIN WUNSCH FÜR DICH MIT DIESEM ADVENTSKALENDER:

Jeden Tag eine kleine Auszeit für dich und etwas wohltuendes für Geist, Körper und dein Nervensystem.

MEIN GESCHENK FÜR DICH:

Eine bunte Mischung aus Impulsen und Tipps aus den Bereichen der Neurosystemischen Integration, Persönlichkeitsentwicklung, traumasensiblem Coaching, Mentaltraining und kurzen Geschichten, die dich inspirieren dürfen loszugehen für deine Träume, anzukommen im Hier und Jetzt und gemütlich durch die Vorweihnachtszeit zu spazieren (oder wann auch immer du diese Folgen hörst). Wie immer gilt: Ganz bei dir und in deinem Tempo.

Ich wünsche dir eine ganz hyggelige Zeit mit dieser Spezialedition meines Podcasts! Teile ihn gerne mit deinen Liebsten und lasst uns gemeinsam für ein bisschen HYGGE in der Vorweihnachtszeit sorgen.

Alles Liebe, Svenja

Mehr Informationen zu mir findest du auf www.svenjakrause.com

Meine Coaching & Mentoring Programme für Frauen, die für Ihre beruflichen Träume losgehen wollen: www.svenjakrause.com/coaching

Ich lade dich zu einer magischen Reise in die österreichische Bergwelt ein: "BERGMAGIE - Offline & Verbunden" www.svenjakrause.com/bergmagie

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