• Har du hørt Anne Gaardmand fortælle om hvorfor et fokus på sundhed kan være usundt?

  • Jul 29 2024
  • Duración: 1 h y 12 m
  • Podcast

Har du hørt Anne Gaardmand fortælle om hvorfor et fokus på sundhed kan være usundt?

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • I dette afsnit taler jeg med ernæringsekspert og vanecoach, Anne Gaardmand, der sammen med Morten Elsøe driver Madro-instituttet.

    I afsnittet taler vi om koblingen mellem kost og mental sundhed. Vi taler især om, hvordan et overdrevent fokus på sundhed rent faktisk kan have uhensigtsmæssige konsekvenser for vores mentale trivsel og livskvalitet.


    I afsnittet taler vi bl.a. om:

    • Koblingen mellem mad og mental sundhed.
    • Vigtigheden af at forstå de forskellige aspekter af sundhed (fysisk, mental og social sundhed)
    • Hvorfor et overdrevent fokus på sundhed kan påvirke vores mental trivsel negativt.
    • De bagvedliggende årsager til under- og overspisning
    • Hvorvidt en særlig type kost kan påvirke vores kost positivt.



    Vil du gerne støtte podcasten her? Det kan du gøre ved at dele på sociale medier, at du lytter/følger med og tag’e @MindCareCollective.

    Du kan også støtte podcasten ved at donere et valgfrit beløb via Mind Care Collectives MobilePay: 155503.

    Musik: Max Ulver


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
activate_WEBCRO358_DT_T2
Psicología Hygiene & Healthy Living
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre Har du hørt Anne Gaardmand fortælle om hvorfor et fokus på sundhed kan være usundt?

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles