• Healing Inner Child: A Guided Meditation For Triggered Emotions

  • Aug 19 2024
  • Duración: 16 m
  • Podcast

Healing Inner Child: A Guided Meditation For Triggered Emotions

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  • Resumen

  • This guided meditation uses a 'parts work' therapy approach. Explore triggered emotions and the child/young part these feelings may be related to. Steps to soothe these parts.

    This episode may be helpful in conjunction with episode 57, 'Am I Triggered Or Is This A 'Red Flag'.

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