健康好！Romiです🤍🌿

Podcastを聴いてくれてありがとうございます🎧💞

このチャンネルでは、”Healthy”をテーマに、日常の中を泳ぐ♡に水分を補給するラジオです。

第５話では、選挙についてお話してみました。

7/7（日）の七夕に行われる東京都知事選。

もともと政治や選挙には興味のなかった超ライト層だった私が、

選挙っておもしろい！しかも勉強になる。。

そして何よりも、今世の中で起きているその地域で起きていることの中に自分は生きていて、自分もそのストーリーの一部なんだと感じることができるとても素敵で重要な瞬間でもあります。

自分たちの未来を、自分たちで選びとろうとする大事な行動の一つです🌿

選挙権がある東京都民の私は、7/7に投票に行ってまいります🎟️

同じ東京都民の方でこのPodcast を聴いてくれた方、

ぜひ一緒に投票に行きましょう！

それではまた次回につづく〜

再见👋💕

私が作っている服のショップも覗きにきていただけたら嬉しいです🌿

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第４話では、サウナが心と体に効く理由をお話しました。

サウナデビューしたばかりの私ですが、１回だけでもすごい効果を感じたのでシェア！☆

そしてそして、自律神経はとても大事ということは私も過去の経験から実感してるので

同じように心や体の健康で悩んでいる方は、ぜひこのPodcast を聴いて、サウナに行ってみてほしいです:)

それではまた次回につづく〜

再见👋💕

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第３話では、最近会ったヤバい人の話をしました。

2024年上半期どころかここ数年レベルでのショックと発見があったよ。

日々生きてたらいろんな出逢いがあるけど、こういう自分のハートにショックを与える出逢いは

とても貴重だし、これを学びに変えて私も生きていきたいなと思った瞬間でした☆

それではまた次回につづく〜

再见👋💕

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