Året som har gått har inneholdt store nedturer og oppturer. Hvordan har vi jobbet mentalt med oss selv? Hvordan hente læring før en ny sesong?

Hvert år drar vi på hytta til Tim Rudi og spiller inn nye episoder og legger planer for høsten. Her snakker vi om det tøffeste året hittil.

💪🏽 Bli med på gratis 3-stegs LIVE challenge 15. august som gjør deg mentalt klar for jobb og hverdag igjen: https://www.heartmentality.no/b2w

🎯 Kjenn trygghet og klarhet i egne valg med vårt nye program, Lead With Heart Coaching: https://heartmentality.no/lwh

🧠 Få 30 dager gratis medlemskap og bygg mental styrke i treningssenteret vårt: https://heartmentality.no

📲 Følg oss på Instagram @teamheartmentality / @timrudi / @mariussoerlie

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvem er du i møte med motgang? Da Tim Rudi var i militæret opplevde han sitt største nederlag. Det ble starten på en ny reise og en mulighet for å vise hva som bodde i han.

Her får du høre hele historien om hva som skjedde.

📚 Kjøp boken og lær mer om mindset her: https://butikk.heartmentality.no/

💪🏽 Bli med på vår gratis 3-stegs LIVE challenge 15. august som gjør deg mentalt klar for jobb og hverdag igjen: https://www.heartmentality.no/b2w

🎯 Kjenn trygghet og klarhet i egne valg med vårt nye program, Lead With Heart Coaching: https://heartmentality.no/lwh

🧠 Få 30 dager gratis medlemskap og bygg mental styrke i treningssenteret vårt: https://heartmentality.no

📲 Følg oss på Instagram @teamheartmentality / @timrudi / @mariussoerlie

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan tar du egne valg? Hvordan unngå å føle deg tom når du oppnår mål? Hvordan kan du være et helt og ekte menneske uten å være styrt av andres forventninger? Dette er noen av spørsmålene vi gikk dypt inn i når vi laget Heart Mentality - et treningssenter for personlig vekst.

I denne episoden får du høre hvordan du kan vokse og skape en bærekraftig utvikling i ditt liv - i tråd med hjertet sammen med Tim Rudi, Marius og resten av fellesskapet.

💪🏽 Bli med på gratis 3-stegs LIVE challenge 15. august som gjør deg mentalt klar for jobb og hverdag igjen: https://www.heartmentality.no/challenge

🎯 Kjenn trygghet og klarhet i egne valg med vårt nye program, Lead With Heart Coaching: https://heartmentality.no/lwh

🧠 Få 30 dager gratis medlemskap og bygg mental styrke i treningssenteret vårt: https://heartmentality.no

📲 Følg oss på Instagram @teamheartmentality / @timrudi / @mariussoerlie

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dagens gjest har lenge hatt en drøm om å starte egen bedrift og følge hjertet sitt. På reisen investerte hun i coaching med Marius, og har sagt ja til å dele ærlig om prosessen og læringen underveis.

Det ble en spennende samtale om å lytte til hjertet, bry seg mindre om hva andre tenker, og kraften det er i å få coaching av noen som støtter deg på veien mot målene dine - uansett hva som skjer.

🎯 Er du interessert i coaching med Tim Rudi og Marius? Ta ditt neste nivå med vårt nye program, Lead With Heart Coaching: https://heartmentality.no/lwh

Følg Mette på Instagram: @mettedanielsen_mentaltrener

Hjemmesiden til Mette: https://www.mettedanielsen.no/

💪🏽 Bli med på gratis 3-stegs LIVE challenge som gjør deg klar for jobb: https://www.heartmentality.no/challenge

🧠 Få 30 dager gratis medlemskap og bygg mental styrke i treningssenteret vårt: https://heartmentality.no

📚 Bli sterk av motgang og kjøp boken «Det ingen lærte meg om Mindset» her https://butikk.heartmentality.no/

🙏 Følg oss på Instagram: @teamheartmentality / @timrudi / @mariussoerlie

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Når du lærer deg å endre tankesett, åpner det seg opp en ny verden. Der du ser muligeter og begynner å få troen på deg selv. Denne kunnskapen har transformert våre liv, og i denne episoden snakker vi mer om hvordan den kan hjelpe deg.

Du får bli med når vi lanserte boken "Det ingen lærte meg om mindset", og hvordan den kan bidra for å hjelpe mennesker med å få ut sitt potensial.

📚 En kort periode får du -50% rabatt på boken her: https://butikk.heartmentality.no/

💪🏽 Bli med på gratis 3-stegs LIVE challenge 15. august som gjør deg mentalt klar for jobb og hverdag igjen: https://www.heartmentality.no/challenge

🎯 Kjenn trygghet og klarhet i egne valg med vårt nye program, Lead With Heart Coaching: https://heartmentality.no/lwh

🧠 Få 30 dager gratis medlemskap og bygg mental styrke i treningssenteret vårt: https://heartmentality.no

📲 Følg oss på Instagram @teamheartmentality / @timrudi / @mariussoerlie

Dette er temaer som du får lære om i boken:

Hvordan håndtere tilbakemeldinger uten å bli såret?

Hvordan roe tankestøyen som kan være så overveldende?

Hvordan bygge selvtillit og deale med frykten for å feile?

Hvordan skape ekte tro på deg selv og dine styrker?

Alt Tim Rudi har lært om disse temaene gjennom de siste 20 årene, har han nå samlet i denne boken for å hjelpe flere mennesker med å få ut sitt potensial.

Den er fylt med ekte historier, teorier og refleksjoner. Drømmen med boken er hjelpe flere mennesker med å skifte fokuset vekk fra begrensende tanker, og over på muligheter og vekst.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nina ventet i 3 år på at mannen skulle få ny nyre. Det var en krevende periode hvor hun trengte verktøy og strategier for å deale med tankene sine. På veien fant hun Heart Mentality, og deler sin opplevelse gjennom de siste årene, og hva som hjalp henne gjennom perioden.

Og hvordan hun har kommet ut med ny styrke.

💪🏽 Bli med på gratis 3-stegs LIVE challenge 15. august som gjør deg mentalt klar for jobb og hverdag igjen: https://www.heartmentality.no/challenge

🎯 Kjenn trygghet og klarhet i egne valg med vårt nye program, Lead With Heart Coaching: https://heartmentality.no/lwh

🧠 Få 30 dager gratis medlemskap og bygg mental styrke i treningssenteret vårt: https://heartmentality.no

📚 Bli sterk av motgang og kjøp boken «Det ingen lærte meg om Mindset» her https://butikk.heartmentality.no/

📲 Følg oss på Instagram @teamheartmentality / @timrudi / @mariussoerlie

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det du mater hodet ditt med, vil påvirke følelsene dine og måten du ser verden. Derfor har vi inspirerende lydfiler til medlemmene våre i Heart Mentality.

Her får du høre Tim Rudi sin populære økt - Intensjon for dagen. Enjoy!

💪🏽 Bli med på gratis 3-stegs LIVE challenge 15. august som gjør deg mentalt klar for jobb og hverdag igjen: https://www.heartmentality.no/challenge

🎯 Kjenn trygghet og klarhet i egne valg med vårt nye program, Lead With Heart Coaching: https://heartmentality.no/lwh

🧠 Få 30 dager gratis medlemskap og bygg mental styrke i treningssenteret vårt: https://heartmentality.no

📚 Bli sterk av motgang og kjøp boken «Det ingen lærte meg om Mindset» her https://butikk.heartmentality.no/

📲 Følg oss på Instagram @teamheartmentality / @timrudi / @mariussoerlie

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bli med på en deilig landing fra en av våre livesendinger i treningssenteret vårt. Finn en komfortabel stilling, slapp av og se hva som dukker opp hos deg.

💪🏽 Hold av datoen 15. august og bli med på gratis 3-stegs LIVE challenge som gjør deg klar for jobb: https://www.heartmentality.no/challenge

🧠 Bygg mental styrke og følg hjertet ditt i treningssenteret vårt (30 dager gratis): https://heartmentality.no

🎯 Ta ditt neste nivå i din personlige utvikling med vårt nye program, Lead With Heart Coaching: https://heartmentality.no/lwh

📚 Bli sterk av motgang og kjøp boken «Det ingen lærte meg om Mindset» her https://butikk.heartmentality.no/

🙏 Følg oss på Instagram , LinkedIn eller YouTube

Ikke gjør denne øvelsen om du beveger deg i trafikk. Finn et rolig og forsvarlig sted du trygt kan gjøre øvelsen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.